働く女子も3分で作れる、お砂糖なしの「引きだしスイーツ」が大人気!「未来食つぶつぶ」の教室です。
ちょっと大人のおかずケーキ! 憧れのキッシュを私が焼く!
【X'mas Special】贅沢で欲張りな食感!雑穀アワ粉入タルト生地で作る
~豆腐と小松菜とキノコのビーガンキッシュ~
のページへようこそ!
「キッシュ」は、
学生時代の私の一番贅沢なランチでした。
粉好き、乳製品好きを満足させる「おかずケーキ」のキッシュ!
当時の私は、キッシュと、バナナミルクが、最高のランチ!笑
こんなすてきな食べ物が、この世にあるんだ〜と、
学校の近くのお洒落なカフェに通い詰めた・・という
思い出おおきメニューです。
そして、ヴィーガン料理に目覚めた今は、
バターもミルクもなしで、
100%植物性で、
タルト生地はサクっと、
中はクリーミーなキッシュを作ります!
パイの硬さとフィリングのやわらかさを兼ね備えた
なんとも贅沢で欲張りな食感が
簡単につくれます。
サクッとした食感の後に、
フワッとした旨味が口に広がったときは、至福タイム!
見た目が華やかで、切り分けもしやすいキッシュは、
焼きたてアツアツもいいですが、
しばらく時間を置いてから食べるのも絶品です!
大切な方の、おもてなしや
友達の家にいくときの、おみやげにもGOOD!
また、
季節の野菜に変えれば、
アレンジは何通りもできます。
例えば、おすすめ野菜の組み合わせとして、
春は、アスパラガス、スナップエンドウ、菜の花、
夏は、なす、ズッキーニ、パプリカ、
かぼちゃのキッシュも定番ですね。
さぁ、スープとサラダも用意して、
素敵なカフェ風ランチの食卓をつくろう!
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■開催場所 | 埼玉県狭山市 |
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■レッスンメニュー | *きのこと小松菜のキッシュ
*ピンチョイスサラダ *旬菜スープ *雑穀ごちそうごはん |
■レッスン内容 | ヘルシー料理 |
■レッスンの流れ | [講義 + 料理レクチャー + 食事 + シェア会]
|
■受講料 | 5,500円(税込) |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | 筆記用具、エプロン、ハンドタオル、笑顔♪ |
■支払方法 |
クスパ決済
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つぶつぶマザー&コーチ。㈱フゥ未来生活研究所公認「未来食セミナーScene1&未来食セミナーScene2料理」講師。1965年生東京出身、埼玉・狭山市在住。子育て中、手作りおやつを楽しんでいたが、毎日大量のお砂糖を使うことに疑問をもち、お砂糖使わないおやつを探し「未来食」に出逢う。現在は、働く女子を応援する「つぶつぶ引きだしスイーツ」を伝えることに夢中!