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最終更新日:2023/12/4

イタリア料理教室 IL Fiore (東京都小平市)

忙しくてもおいしくできる 家族からも愛されるかんたん仕立てイタリアン 白砂糖・小麦粉不使用 

この教室のフォロワー:
16人
過去の予約人数:
6人

 マクロ美イタリアンはイタリアンをベースとしたマクロビを取り入れたお料理です。かんたんでオシャレなお料理です。現代はたんぱく質、脂質、糖質が中心です。不足しがちな食物繊維、ミネラル、ビタミンを豊富に含んだ穀物、旬の野菜、豆、雑穀、海藻などバランス良く調理します。

 腸をきれいにして元気と美肌を作りませんか?
 レッスンはデモンストレーションを交えた実習形式です。

■レッスン開催日時

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※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

■開催場所 東京都 小平市 大沼町
■レッスンメニュー 焼きナスのクロスティーニ
 焼きナスを作ってペーストにします。上には豆やトマトものせてボリュームのある前菜の出来上がり♪とまりません(笑)
スパゲッティ 高野豆腐のボロネーゼ
 見た目はまるでボロネーゼです(笑)高野豆腐とうまみたっぷり食材を入れて腸に優しいボロネーゼの完成です♪
シイタケと玄米のリピエーネ
 和の食材のイメージがある椎茸と玄米がワインが進むイタリアンになりました♪食べ応えのあるお料理です。
夏野菜のバルサミコサラダ
 夏野菜のサラダにはバルサミコ酢を使ったドレッシングと合わせます。
ぶどうの米粉フォカッチャ
 米粉でつくるもちもちフォカッチャです。旬の葡萄がたっぷり入ってます
■レッスン内容 マクロビオティック
■レッスンの流れ レシピ説明後、デモを入れたレッスン、試食になります。
■受講料 7,700円(税込)
■定員 3名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■備考 電車でお越しの方は西武新宿線小平駅までお迎えに行きます。
お車の方は自宅駐車場をご利用下さい。
〈対面レッスン〉

 入室の際は手洗い・うがいをお願い致します。レッスン中はマスクの着用をお願い致します。調理器具や手には除菌スプレーやジェルで対応させて頂きます。レッスン中はこまめに喚起をさせて頂きます。

 ご試食は教室でお召し上がるのがご不安の方にはお持ち帰りも可能です。
■クスパ決済のキャンセルポリシー
  • レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
  • レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
  • レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100%

■全レッスン開催日時

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先生情報
春原由子
春原由子
イタリア料理教室主宰   東京都出身

2004年イタリアのトスカーナ州にお料理修行に行く。
帰国後はイタリアレストランで経験を積む。某大手料理教室でイタリア料理講師として経験を積み。イタリア料理教室 IL Fioreを開く。 
定期的にイタリア各州で料理研修に行き、マンマやシェフから郷土料理を培う。

教室からのお知らせ

2020/9/29

【秋の体験レッスンのご案内♪】今回は2名様まで同じ料金!
是非、お友達とご参加下さい♪

 秋から新しく6ヶ月コースを作ります。

 お得な体験レッスンがございます。是非、気に入ったレッスンがございましたらお気軽にお試し頂けたら嬉しいです♪

体験レッスンは下記になります。

・マクロ美イタリアン 6ヶ月コース
 対面・オンライン

・粉が届く 手打ちパスタと家庭料理 6ヶ月コース
 オンライン

・材料が届く イタリアパン 6ヶ月コース
 オンライン

詳細はイタリア料理教室IL FioreのHPからご覧いただけます♪

https://ilfiore-yuko.com/

2019/9/24

腸を元気にして美肌に導くお料理を作ります♪

腸活美肌! マクロ美イタリアン6ヶ月コースの詳細はこちら
https://ilfiore-yuko.com/macrobiotic6course

2019/9/24

秋のワクワクキャンペーンでマクロ美イタリアンコースの体験レッスンが通常価格の50%off 4,050円税込みでご参加頂けます。オーガニックグラスワイン付きです♪

詳細はこちら
https://peraichi.com/landing_pages/view/macrobiotic2019

この機会をお見逃しなく♪


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