心と体を整える薬膳教室。隠れ家のようなアットホームなキッチンで自分に合ったレシピを学んでみませんか?
年齢や味覚の発達に合わせた、野菜たっぷりの薬膳料理を、親子で楽しく学べるクラスです。「薬膳」といっても、特別な食材は使いません。自然の恵みをそのまま味わえる、2~8歳のお子さまとお母さまのための人気コースです。
年齢や味覚の発達に合わせた、野菜たっぷりの薬膳料理を、親子で楽しく学べるクラスです。「薬膳」といっても、特別な食材は使いません。自然の恵みをそのまま味わえる、2~8歳のお子さまとお母さまのための人気コースです。
あなたの体質に合わせたタイプ別薬膳レシピで、不調や妊活など、女性特有のお悩みをやさしくケア。体が喜ぶ食材の選び方から薬膳の基本も学び、自分で作れるようになる少人数制お料理サロンです。

6年間、幼稚園教諭として勤務した後、2人の息子を育てながらベビーシッターや保育園で幼児と関わる仕事をしてきました。
2014年に突然の体調不良を経験し、食の大切さに目覚めて食生活を改善。
身体と地球に優しい調理法を学び、未来へと続く持続可能な食生活をテーマに、ママと子どもたちを支援しています。
オーガニック食材や季節の手仕事を大切に取り入れ、未病を予防し、心と体を楽にする食事法を提案しています。