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【グルテンフリーで脱アレルギー】悩みを自信に変える！一歩先いくお菓子&お料理講座
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【グルテン&カゼインフリー】ワンホールお持ち帰り クリスマスケーキ講座
今年は体に優しい「小麦粉、乳製品を使わないクリスマスケーキ」を作りませんか？
デコレーションはご自分が好きなように♪そして作ったケーキは「ワンホール」をお持ち帰りいただきます。
ぜひその日の食卓の主役にしてください！（お持ち帰り用ケースもこちらでご用意いたします）
講座は実習だけでなくグルテンフリーがなぜ必要なのか、グルテンフリーを普段の生活に浸透させるにはどうしたらいいのか、といった理論もお伝えします。
またクリスマスケーキ講座の後はちょっとしたヘルシーメニューを囲みプチクリスマスパーティーを楽しみしょう！
★からだセルフメンテLABOの講座はおひとりさまのご参加がほとんど！なので不安よりワクワクしながらご参加ください♪
幼少期からの重度のアトピーを医療に頼らず自力でなんとかしたい！そういう想いからさまざまなものを買い、学び、そしてこれまで使った費用は450万円超え！たどりついたのは「毎日の食事」でした。我慢せず美味しく食べながら悩みに対処するスイーツレシピや食の知識をお伝えし、【悩みを自信に変えてほしい！】そんな想いで活動しています。
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