グルテンフリー米粉とローフードrainbow kitchen(福岡県福岡市中央区)の2021年6月レッスン情報

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最終更新日:2024/1/21

グルテンフリー米粉とローフードrainbow kitchen(福岡県福岡市中央区)

グルテンフリーで腸活!腸が綺麗だと心も身体も綺麗になれます!

この教室のフォロワー:
17人
過去の予約人数:
18人

レッスン情報

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6月の予約可能レッスン
2021 616日 (水)

基本の玉ねぎドレッシングから色鮮やかなビーツドレッシングを作ります。
基本の玉ねぎドレッシングさえわかれば、人参ドレッシング、マンゴードレッシングなどに味変出来ます。
福岡県産無農薬ビーツの販売をされているsaina FUKUOKAさんとご縁をいただいたことで、この講座で自信をもって、ビーツドレッシングをお伝え出来ます。自家製玄米塩こうじを使いますので、塩こうじの作り方も伝授
レッスンでは、無農薬ビーツ1つ ドレッシング1本 軽食(米粉パン、サラダ、ロースイーツ)がつきます
お家で食事を食べる機会が増えた今、是非体にいいドレッシングで家事楽しませんか?

  • 受講料:3,000円(税込)
    6月16日(水) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
2021 620日 (日)

基本の玉ねぎドレッシングから色鮮やかなビーツドレッシングを作ります。
基本の玉ねぎドレッシングさえわかれば、人参ドレッシング、マンゴードレッシングなどに味変出来ます。
福岡県産無農薬ビーツの販売をされているsaina FUKUOKAさんとご縁をいただいたことで、この講座で自信をもって、ビーツドレッシングをお伝え出来ます。自家製玄米塩こうじを使いますので、塩こうじの作り方も伝授
レッスンでは、無農薬ビーツ1つ ドレッシング1本 軽食(米粉パン、サラダ、ロースイーツ)がつきます
お家で食事を食べる機会が増えた今、是非体にいいドレッシングで家事楽しませんか?

  • 受講料:3,000円(税込)
    6月20日(日) 10:30〜13:00
  • レッスン内容:ヘルシー料理
  • 定員:4名
先生情報
miwa
miwa
運気Up料理家   福岡県出身

自身の婦人科疾患、不妊治療を経験し、食の大変さを実感しました。
薬膳、マクロビ、ローフード、米粉を勉強し、腸の大切さを痛感。
グルテンフリーのスイーツやパン ローフード 薬膳など腸を労った料理を提案しています。
教室を始めて3年の間に、お店、教室の先生になられた方多数
開店の時期は、気学で診断してベストな時期を提案しております



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