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オンライン 春の不調 イライラ対策講座
ほうれん草を使ったスパイスカレーを作ります。
新生活でのイライラ、貧血、乾燥、風邪…気になる方は、たっぷりのほうれん草を使ったカレーで元気になりましょう❣️
スパイスは、ホールとパウダーの両方を使います。
スパイスの使い方を学びたい方にも。
生薬について学び、十全大補湯スープで疲れた身体を元気にして下さい。
本格的な薬膳スープを食べてみたい方にオススメの講座になっています。
薬剤師として勤務する中、
未病対策の重要性を実感し薬膳インストラクターの資格を取得し、薬膳料理教室を始めました。
生活習慣病予防アドバイザー、健康食アドバイザーの資格も持ち、多方面からアドバイスしています。
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