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笑顔の食卓 食を通して健康に
季節の変わり目に、花粉症、イライラ、やる気が出ない…なんだか人が気になる…などの症状はないですか？体調の変化がメンタルにも出ることがあります。
食べているものが、心身ともに関わってきています。
少し知識を持って食べるだけで、元気な体が作れますよ。
家族の健康も守れます。
ぜひ気楽にお越しくださいね。
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| ■開催場所 | 福岡県 福岡市西区 愛宕浜 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 春の薬膳 メイン、ご飯、スープ、デザート、ウェルカムドリンク、薬膳茶です。座学もあります。写真は、３月のものです。 |
| ■レッスン内容 | 薬膳料理 |
| ■レッスンの流れ | レシピ説明後に、みんなで作り、実食して、座学を少しして終わります。 |
| ■受講料 | 6,050円（税込） |
| ■定員 | 7名 |
| ■持ち物 | エプロン、筆記用具、ハンドタオル |
| ■備考 | アレルギーや、苦手な食材をお知らせくださいね。 |
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資格・国際中医師 国際中医薬膳管理師 オリーブオイルソムリエ、だしソムリエ認定講師 日本ワインソムリエ協会所属 チーズオブコムラート
製パンマイスター所持など。 薬膳資格取得後、東方薬膳学院調理実習講師を勤めながら、自宅、博多阪急さん、ヒューマンアカデミー、東京、キッチンパラダイスさん他などで薬膳座学と料理教室を開催。薬膳資格講座も開講。そのほか、医者、シェフとコラボしてセミナー開催。
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