Mukuのミネラル発酵教室（高知県高知市）の教室情報

ネット予約可能なレッスン

• ママと赤ちゃんの為の発酵チョコフォンデュ会

  

  毎日摂るべき油が分かる！発酵チョコフォンデュ会🍫🤎
  in はぐあす
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  ママも赤ちゃんも
  肌荒れ、アトピー、イライラが
  気になる方必見♡
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  サラダ油、バター、マーガリン、
  ケーキ、お菓子など身近で美味しい
  ものにはだいたい使われている『油』
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  皮膚も脳も、女性ホルモンも作るよ！
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  しかし、
  現代の食事は油の摂りすぎや
  悪い油を摂りすぎによって
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  アトピー、肌荒れ、イライラ、
  頭痛、生理痛など多くの人が
  身体の不調を抱えています。
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  ミネラルで農薬低減した新鮮なフルーツと
  美味しいチョコフォンデュ🫕🍫を作って
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  食べながら、毎日摂るべき油を学んで、
  自分も赤ちゃんも、そして家族も
  健康的な身体づくりをめざしましょう！
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  11/14にバナナの発酵ドリンクを仕込んだ方は
  生チョコ作りも簡単にできるようになります
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  ■開催日：

  2月13日

  ■定　員：

  4名様

• 最短１ヶ月～食べられる！ミネラル発酵お味噌教室

  

  日本人に昔からなじみ深い『お味噌』。
  通常は半年以上かかりますが
  ミネラルが30種類入るおかげで
  最短１ヶ月～食べられます。
  大豆・米麹・天然塩・ミネラルのシンプル素材で
  市販の無添加お味噌より、自分で作ったお味噌の方が美味しい！
  とご好評いただいております。
  小さなお子様～お年寄りまで、みんな大好きなお味噌を使って
  毎日の腸活や健康に役立ててください♪

  ■開催日：

  2月27日

  ■定　員：

  10名様

• 旬の山北みかんを仕込む！ミネラル発酵ドリンク教室

  

  ２月は、山北みかんのミネラル発酵ドリンクを仕込みます。
  巷で流行りの”酵素ドリンク”じゃないよ～
  しっかり発酵させるために約３ヶ月の期間をおきます。
  使用するフルーツや発酵ボトルはミネラルで
  農薬低減や消毒を行うので口に入れても安心♪
  完成後は、水で割って飲んでも良いし
  料理の砂糖やみりん代わりにもなります。
  簡単！美味しい！様々な用途で使える美容と健康によい発酵ドリンクの完成です。
  
  ・そもそもミネラルとは？
  ・現代の食生活について
  ・酵素とは？
  ・腸内環境について
  など、日々の生活でなくてはならない『食』のこと。
  楽しくプチ勉強会付き。
  
  このミネラル発酵ドリンクを使って
  キムチ教室やチョコ教室などありますので
  基本の教室となります。
  初めましての方は、是非こちらの教室から
  ご参加くださいませ。

  ■開催日：

  2月27日

  ■定　員：

  10名様

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この教室のレッスン

レッスン風景

産後ケア施設で 赤ちゃんも一緒にご参加OK♪

ミネラル発酵ドリンクを使って ファスティング♪大人の部活動

フルーツ✖️スパイスで ミネラル発酵ジンジャエール作り

親子でご参加♡

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