それは自分の意思からの言葉？

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【それは自分の意思からの言葉？】
 
 
今日も本を読んでいるんだけど
その中でハッとしたのが
言葉一つとっても
自分の責任を放棄してる言葉があること
 
 
たとえば
「できない」
 
 
この言葉を言ってしまうこと
あると思うんだけど
この言葉は
無意識の「恐れ」から
発しちゃう言葉だったりします。
 
 
できないっていうのはさ
失敗するのを回避したかったり
失敗して相手に頭を下げるのがイヤだったり
チャレンジしてうまくいかない現状を
叩きつけられるのがイヤだったり
 
 
ほかにも
子どもが小さいから…
両親の介護があるから…
ってやらない選択をする理由をつけていたり
 
 
「できない」という言葉を使うことで
自分がやらなくていい状況を
作り出しているんですよ～！！！
 
 
これ、言われてみたら！って
思う人もいると思うけど
意外と無意識でやっちゃいがちだよね。
 
 
ここを他人のせいにしないで
言葉にするなら
 
 
「できない」ではなくて
「やりたくない」だったり「やらない」
 
 
自分の意思で決めた言葉を
つかうようにしてみよう。
 
 
周りのせいにせず
自分はどうしたいのか？
 
 
できないから、やりたくないのか？
できないけど、少しでもやってみるのか？
 
 
「どうしたい？」
「どうするの？」
 
 
自己対話を通じて
自分で決めていくチカラ育てていこうね。
 
 
「自分の根っこを強くする」ひだまり組
 
 
今日もありがとう。
ゆっちゃん
 
 
 
 
 
 
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