「食べてキレイ」を叶えるグルテンフリー料理&お菓子教室 〜あなたの美しさを引き出すお手伝いをします〜
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先週末はビューティーマインド
プロデュース講座第4回目でした✨
自分らしく夢を叶えて思い通りに
生きるをテーマに「夢叶」を
プロデュースしていく全6回の講座。
毎回内容が濃い&集中力がすごく、
ああ、また写真撮るの忘れたなーと
思いながらブログ書いてます✍️笑
ご自身の生まれ持った資質を知り、
自分の本音をマインドマップで紐解くという
作業を第3回目までにやってきました。
そして第4回目ではいざ✨
夢を現実にするための
「ルート(道)作り」を
レクチャーさせていただきました😊
夢や目標が叶うのは「奇跡」でも
なんでもありません♡
それらが叶うには法則があり、
世の中で大きなお金を稼いでいる人や
夢を現実にしている人たちは
みんなこれをやっています。
億単位のお金を動かす経営者の方々と
日々お会いする機会も多いですが、
彼らもやっぱり同じことをしています。
目指すゴールの規模は違っても、
辿り着く道のりは一緒です。
では、具体的にどうするのか?というと、
・ゴールを決める
・ゴールまでにやるべきことを書き出す
・やるべきことの優先順位を決める
・それぞれに期限を設ける
ざっとこんな感じです♡
---------------------
例えば、料理教室を開きたい!
という夢があった場合💡
①それをいつまでに叶える?
→1年後と決めたら…
・・・・・・・・・・・・
②その夢を叶えるのにやるべきことは?
・料理の基本について学ぶ
・レシピが作れないなら誰かの
講座を継承させてもらう(講座を受ける)
・集客のためにSNSをやる
・すでに教室をやっている人から
情報収集をしてみる
あくまでも一例ですが😊
こんな感じで夢を叶えるために
今やるべきことが出てきますよね。
③やるべきこと優先順位をつける
②で出したやるべきリストそれぞれ
どういう優先順位でやっていくか考えます✨
<優先順位が高いもの>
・料理の基本について学ぶ
・レシピが作れないなら誰かの
講座を継承させてもらう(講座を受ける)
この二つは習得に時間がかかりそうですよね。
また、継続も必要そうなので
スタートさせる優先順位は高くなります。
<その次にやること>
・集客のためにSNSをやる
・すでに教室をやっている人から
情報収集をしてみる
この二つも早ければ早いに
越したことはありませんが、
スーパーマンじゃないので
いっぺんに全てやるのは難しいですよね😅
ならば、学びを得た上でそれを
アウトプットするためにSNSをスタートする。
(そうすればネタにも困らず継続しやすい)
また、学びの場に行って人脈を作って
教室をやっている人たちと出会う。
(同じモチベの仲間が見つかりやすくなる)
こんな感じで自分がキャパオーバーせず
着実に楽しく継続できる
道のりを探していきます😊
・・・・・・・・・・・・・
④期限を設ける
③でピックアップしたことに対して
いつまでにやるか?と
いつからスタートする?とか、
いつまでにどこまでマスターする?などなど。
人は期限が無いと
動けない&継続が難しい
生き物なのです😂
だから、自分との約束を決めてあげます♡
ここで大切なのは、
ハードル高く設定しないこと。
自分がワクワク楽しい💓と思える
範囲で構いません。
もちろん、時にはもう一踏ん張りする
必要がある場面もありますけどね💡
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こんな感じで受講生みんなの
叶えたいこと・やることリストを広げていき、
コンサルさせて頂きました♡
ちなみに私はこのやり方で
夢の9割は叶いました🌙
また、人でもモノでも0の状態をどうやって
1に持っていくか考えるのが得意なので💡
みんなのやりたいことが
やりたい規模で叶うには、
どうしたらいいかな?と真剣に
ヒヤリングさせてもらいました✨
1回で頭がまとまらなくてもちろん大丈夫。
まずはやり方を知って
現状をアプトプットするところが
今回のスタートでした✨
早速今日からできることが
こんなにあった!と
張り切っていたメンバーさんも。
2〜3年後、あの夢どうなった?と
お伺いしたら叶いました!と
返ってきそうなくらい具体的な行動計画を
立てている方もいました。
夢が現実になる過程はとても楽しい。
私も新たな夢に向かってまた
頑張りたいと思いました♡
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1ヶ月-12kg減の過酷なダイエット経験を機に栄養士となる。
マクロビオティックレストランにてパティシエとして勤務していたと同時に、
婦人科トラブルや日々の不調を食事で改善。
その後、ドバイにて自身のスイーツブランドをプロデュースしたのち、
帰国後念願のサロンを南青山にオープン。
食べてキレイをコンセプトに、グルテンフリースイーツレッスンや体質改善の指導をする。