手の込んだものでなくとも…愛は伝わるお弁当♡

  毎日のごはんはを
遊び時間に！
健康の根っこを作る
ママごはん

子どもの食物アレルギーをきっかけに
食生活を見直し
シンプルな簡単ごはんの
手軽さ！美味しさに目覚めた
ゆっちゃんです♪

詳しい自己紹介はこちら
   
 
今日は
 
愛は伝わる
手作りべんとう
 
というテーマ
 
 
ゆっちゃんの過去のごはん作りバナシは
ちょっとお休みですｗｗ
第一弾はこちら☆
第二弾はこちら☆
 
❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁❁
 
 
遠足でもなく
家族でお天気がよく
公園へお出かけ。
 
 
お弁当持っていこうか？
という話になったとき
 
 
自分のお弁当箱に詰めてほしい♡
おにぎりだけはイヤだよ？
 
 
そんな子どもたちの声が
あったんですね
 
 

 
 
えぇ・・・
めんどくさッって思った
 
 
だけど、
自分のお弁当箱に詰めてほしい…
 
 
ココは叶えてあげられるな～って
思ったんです♡
 
 

 
 
彩りよく
カラフルに…
見映えよくって思うと
ものすごくハードルが上がっちゃうけど…
 
 
お弁当に詰めることを
ゴールにしたら
ちょっと気持ちが
ラクになりませんか？
 
 

 
 
昨日はホント
野菜も少なく
悩んだ結果、、、
 
 
作り置きの鶏ハム
たまごやき、ウインナー
ちぎったレタス
大根人参の炒め物
 
 
という
超平凡お弁当
 
 
作るぞ！
簡単でもこしらえる。
　
　
ゆっちゃんが大切にしたいことは守りつつも
頑張りすぎず、できることをあるもので
サッとこしらえる❤️‍🔥
 
 

 
 
そのため見た目は質素なお弁当🍱
　
 
でもね
子どもたちは
自分のお弁当箱に
詰めてもらえたことに
大満足×大喜び
してくれたんですよ♪
 
 

 
 
完璧に
とっても可愛らしく
ではなくとも
 
 
ちょっとした手作り
家にあるものでサッと作ったものを
詰めるだけでも
子どもたちの満足度は上がる♡
 
 

 
 
もちろんね、
忙しくて手作りはできないから
冷凍食品にも少し頼る。
 
 
それがダメとも思いません。
 
 
ちょっとの手間をかけて
お弁当をこしらえるって
やっぱり親からの愛♡
 
 
子どもには伝わります♪
 
 
だから
おうちごはんに
これは正しい
このやり方は不正解って
ほんとうにないんです。
 
 

 
 
とはいえ
食べるものでカラダが作られているというのも
ほんとうのところあります。
 
 
娘のお通じ改善バナシ♡
ゆっちゃんの肌荒れ改善バナシ♡
季節の変わり目に強くなってきたハナシ♡
 
 
カラダのこと
心を整えていくことを考え
 
 
「たべるもの」
「カラダに取り入れるもの」を
選んでいくという選択することで
 
 
確実にカラダもココロも安定していく♡
 
 
ここを痛感しているので
頑張り過ぎず、ラクしつつも
気軽にできるおうちごはんをお伝えしています！
 
 

 
 
お鍋一つ
フライパン一つ
調味料一つで
 
 
５分や１０分でサッと作れるものも
あるんですよ♡
 
 
買ったもの、便利なものも、いい。
 
 
ただ、自分はこうしたいな…
こうありたいな…という理想があるなら
そこに向かって近づくチャレンジしてみませんか？
 
 

 
 
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