スポーツ栄養の前に大人ができるサポートとは？スポーツキッズ食育セミナー

  スポーツを頑張る子どもを食事の面からもサポートしたい。     そんなお母さん・お父さんを応援します！       ご訪問ありがとうございます！

【プロフィール】
石井千賀子（東京/大田区）
◇子どもの食育スクール「青空キッチン」
大田区久が原校主宰（2019～）
◇現役薬剤師
◇JACK認定キッズコーチングマスターアドバイザー
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子どもが輝く！ママが輝く！そのために活動中です♡  
 
楽しく始めたサッカーや野球。

泳げないと困るから。と始めた水泳。
 
素敵なドレスが着たい！と始めたバレエ。
 
 
はじめるきっかけは
「楽しい」「やってみたい」
だったかもしれません。
 
 
ですが
 
学年（年）を重ねるごとに、
 
少しずつ本格化（ハード）になり、
練習時間は延び、
スタート時間も遅くなっていく。
 
土日の練習や試合が増え、
 
勝ち負けにこだわるようになってくる。
 
 
 
それまで、「楽しく」していたスポーツ（習い事）が
 
 
あらら？結構ハードになってきたな。
 
 
 
そう感じる瞬間、ありませんか？
 
 
 
特にチームスポーツだと、
 
「チームの方針」が大きく左右し、
 
チームによって、負荷がだいぶ違ってくるかもしれませんね。

 
 
 
それでもやっぱり、子どもたちは
 
 
お友だちと一緒にやることが好きだし
試合に出られたり、勝てたりすると嬉しい。
自分が活躍すると自信になるし、
監督やコーチに褒められたらうれしい。
 
 
 
それは素直な子どもらしい気持ちだと思います
 
 
 
 
 
そして、そんな我が子を応援してあげたいな。
我が子含め、
子どもたちが一生懸命頑張る姿に
胸を打たれ、
目頭が熱くなるのもまた、親心です
 
子どもの頑張る姿ってなんであんなに感動するんでしょうね
 
 

 
 
 
そんな我が子や、チームの子どもたちのために
 
 
大人ができることは何なのでしょうか？
 
 
 
スポーツを頑張り始めた子どもたちを
 
食の面からサポートできるようになる第一歩を
 
 
スポーツキッズマスタートレーナー
または本部講師が、
オンライン・対面（横浜）でお伝えします。
 
 
 
 
 
 
こんな方に聞いてほしい！ ☑スポーツを始めた子どもを食事の面からもサポートしたい方
☑スポーツをしている子どもの食事に「これでいいのかな？」と感じることがある方
☑子どもには自ら「食べる子」になってほしいと思っている方
☑スポーツをしていくうえで体格が気になる方
☑小さいころからのプロテインやサプリメントは必要なの？と感じている方
 
 
 
 
 
子どもがもうちょっと大きくなったときに
 
 
ケガもなく、ばてることもなく
 
 
仲間と一緒にめいいっぱい運動ができる身体を作ってあげたい
 
 

 
 
こんな姿みたら
 
（我が子でなくても）
 
やっぱり泣いちゃうなあ
 
 
私はファシリテーターとして担当致します＾＾
 
私自身もこのセミナーを聞いた一人。
 
ぜひ一度は聞いてみてほしい。そんな内容です(*^^*)
 
スポーツキッズのための食育セミナー「食習慣編」のご案内  
スポーツキッズのための食育セミナー「食習慣編」
日時・場所：◇3月30日（土）10:00－12:00　オンライン
　　　　　　◇4月23日（火）10:00－12:00　オンラン
　　　　　　◇5月21日（火）10:30－12:30　横浜周辺

費用：3300円　（税込み）スポーツキッズ食育電子書籍（仮）付き）
お申し込みはこちら
 
 
通常、4,950円（税込み）のところ、
 
これから発売予定の、
スポーツキッズ食育電子書籍（仮）付きという
プラスの特典付きで、
 
3,300円（税込み）
 
にてご案内です
 
お得な機会にぜひ、ご参加くださいませ。
 
 
お申し込みはこちら
 
 
 
 
 
↓スポーツキッズのための食育セミナー「食習慣編」に関する記事はこちら↓
 
 
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