「食べてキレイ」を叶えるグルテンフリー料理&お菓子教室 〜あなたの美しさを引き出すお手伝いをします〜
ERICHE春の恒例レッスン♡
クッキー缶クラス。
今年も6種類のクッキーを
詰め合わせたレッスンを
4月以降開催いたします!!
以下、レッスン詳細です。
皆様のご参加お待ちしています。
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小麦粉・白砂糖・乳製品不使用で作る
〜女性ホルモンを整える〜
エッセンシャルクッキー缶
2024年のクッキー缶は♡
「女性ホルモンを整える」をコンセプトとし、
それに対応する4種のエッセンシャル
オイルを生地に使用して
作り上げていきます♡
女性のココロとカラダは、
女性ホルモンに支配されていると
言っても過言ではありません
ライフステージによって様々な
変動を辿るホルモン。
特に春先は気候の変化や
環境の変化など心身へのストレスも
多くなる時期なので、
それが乱れやすくなる傾向にあります。
そこで今回は、
バランスを整えケアしてくれる香りと
グルテンフリークッキーをコラボ
100%植物由来・不純物ゼロの
エッセンシャルオイルは、
お食事にも安心して使える
世界一の品質良さを誇ります。
作って癒やされ食べて癒やされる…♡
ご自身の心と体と向き合う
優しい時間をご一緒に過ごしませんか?
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【クッキー缶内容紹介】
1)ラベンダー・ハートクッキー
穏やかさや安らぎを持たせてくれる
有用性は精油の中でもトップである
ラベンダー♡
女性ホルモンの乱れからくる
ネガティブな感情に寄り添ってくれる他、
生理痛など炎症からくる
痛みのサポートもします
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2)ベルガモット・サブレ
ベルガモットオイルの主成分、
リナロールと酢酸リナリルは共に
不安定な気持ちに寄り添ってくれます。
血液循環のサポートもしてくれるため、
血液循環が悪くなりがち生理前後や
更年期の味方です
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3)ライムアイシングクッキー
女性ホルモンが乱れると
同時に気血の巡りも乱れ、
心身に様々な不調をもたらします。
そんな不快感をサポートしてくれる
ライムの香り
生理前や更年期のイライラにも
寄り添ってくれる1本。
てんさい糖アイシングに オイルを加えておめかしします♡
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4)タンジェリン・アイシングクッキー
タンジェリンは柑橘系の一種で
ミカンのような香りで日本人には
親しみがあります
女性ホルモンのアンバランスで起こる
マイナスな感情を取り除いたり、
血行促進や食欲不振にも役立ちます。
また、妊婦さんも使うことができ、
妊娠線のケアにも最適です
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5)ミネラル入り♡サブレ・ブルトン
ミネラルが不足すると婦人科トラブルが
増えやすくなるという研究結果があります。
体の中で作ることができないため、
外から摂取することが非常に重要です
今回はフランスで定番のサブレ ブルトンというクッキー生地に、 液体タイプのミネラルを練り込み 焼き上げます 本来高カロリーなサブレブルトンを バター不使用・甘さ控えめに、 罪悪感少なく仕上げました。 ・・・・・・・・・・・
6)コラーゲン・メレンゲクッキー
卵白を泡立てて作るサクサクの
メレンゲクッキーには、
コラーゲンパウダーである
メタパワーアドバンテージと
抹茶パウダーをプラス♡
エストロゲンが減少し始めると
コラーゲン生成も低下しやすくなるため、
外から補ってあげることが大切です
クッキー缶を作って食べて♡ あなたの心と体を癒し、 女性ホルモンを高めてあげましょう
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<ERICHEサロン周年記念特典>
毎年春はERICHE南青山
サロン周年記念♡ということで、
2つの特典をご用意しました
①エッセンシャルオイル1本プレゼント!
5mlボトルのエッセンシャルオイルを
参加者全員にもれなくプレゼント♡
どの香りが手元に来るかはお楽しみ
②基礎セミナー無料プレゼント!
そちらを記念して希望者には
エッセンシャルオイル基礎
セミナーを無料プレゼントいたします。
巷のエッセンシャルオイルとは違い、
香る・食す・塗るの3つの用途で
楽しめる奥深い世界をお伝えいたします。
*基礎セミナー参加希望にあたりご注意*
基礎セミナーへの参加はdoTERRAへ
ご登録がない方のみ受付可能です。
あらかじめご了承ください。(再受講OK)
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【開催日時】
(対面クラス)
・4月7日(日)13:00~17:00【空1】
・4月21日(日)11:00~15:00【キャンセル待ち受付】
・5月4日(土)11:00~15:00【空1】
・5月5日(日)13:00~17:00【キャンセル待ち受付】
・5月25日(土)13:00~17:00【空1】
【開催場所】
ERICHE南青山サロン
東京都港区(最寄駅:表参道)
*お申込みされたのち、
住所をお伝えいたします。
【レッスン費】
11,500円(税込)
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◆お申し込みはこちらから
◆こちらのフォームよりお申し込みください。
https://pro.form-mailer.jp/fms/08a2d55b145808
*申し込み後、自動返信メールが届きます。
届かない場合はメールアドレスをご確認の上、
再度お申し込みください。
*ご案内メールは4日以内に届きます。
迷惑ボックスに振り分けられ、
気付かないことが増えておりますので
ご注意ください。
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・・・・・・・・・・・・・ 【講師プロフィール】 美容料理家/ERICHE代表
松野エリカ
10代の頃に経験した
1ヶ月-12kg減の過酷なダイエットを
機に栄養士の道へ。
マクロビオティックレストランにて
パティシエとして勤務していたと同時に、
ダイエット・婦人科トラブル・
日々の不調を食事で改善し、
そのエネルギーに心底魅了される。
2017年にビューティークッキング
サロンERICHEを立ち上げ、
東京表参道にてサロン開業8年目。
受講生はのべ5,000名。
グルテンフリースイーツを考えること、
女性の健康美をサポートすること、
講師業が天職な人生を謳歌中♡
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皆様のご参加お待ちしています
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ビューティークッキング
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1ヶ月-12kg減の過酷なダイエット経験を機に栄養士となる。
マクロビオティックレストランにてパティシエとして勤務していたと同時に、
婦人科トラブルや日々の不調を食事で改善。
その後、ドバイにて自身のスイーツブランドをプロデュースしたのち、
帰国後念願のサロンを南青山にオープン。
食べてキレイをコンセプトに、グルテンフリースイーツレッスンや体質改善の指導をする。