こんにちは^^
麹生活マイスターの鈴木英里です!
今日、1つ年を重ねました(*^-^*)
朝からたくさんの方からお祝いメッセージをいただき、
午前中は、大好きな生徒さんとレッスン
午後からは、大好きなホットヨガ
夜は、家族でケーキを食べて
本当に幸せな1日を過ごすことができました♬
そして、こうして今日1日過ごしてみて
私の感じたことがあります。
それは、当たり前なんてない!!ってこと。
日々の暮らしの中で当たり前になっている事、結構ありませんか??
振り返ってみると、意外に当たり前に思っていること、いっぱいあると思うんです。
・今こうして生きていられること
・家族がいること
・話ができて、耳が聞こえて、動かせる手足があること
・住む家があること
・おうちに明かりがあること
・お友達がいること
・なんでも食べられる健康な体があること
・お仕事があること
まだまだたくさんあります。
あって当たり前に感じているかもしれませんが
他の人にとっては、当たり前ではないこともたくさんあります。
今こうして何の不自由もなく生きていられること
生きてるだけで丸儲け!!
当たり前じゃない!!
って思うと、いろ~んなことに感謝の気持ちが湧いてきます。
私も、麹生活をはじめて、ホットヨガをスタートさせて
心が整い、落ち着く時間が持てるようになったからか
すごくいろんなことに「ありがとう!」の気持ちが沸き上がってきます。
ぜひ、自分の当たり前を手放してみませんか??
一緒に麹生活愉しみませんか??
もし、
✅継続が苦手…
✅なかなか続かない…
そんな方は、ぜひ一度体験レッスンにお越しくださいね。
続けられそうな環境に一歩を踏み出すこと
とっても大事なことです。
遠方の方は、オンラインレッスンも単発で開催しています!
↓↓↓
麹生活体験レッスン ~麹の基本を学ぶ~
6月体験レッスン
麹や発酵調味料について、基本を学びます。
学んだあとは、実際の麹を使ったランチで楽しんでいただきます。
麹の基本を学んで頂くことで
麹生活を楽しく続けることができます。
※ランチはイメージです
<レッスンの流れ>
●そもそも発酵ってどんなもの?
●麹と酵素のはたらき
●市販の発酵調味料との違い
●発酵調味料の材料と作り方
●麹のワンプレートランチ試食
●麹生活ワンプレートレッスンの説明
※ランチメニューのレシピ付き
※お好きな麹のお土産付き
◆料金 4000円
体験レッスン当日、麹生活ワンプレートレッスン(全8回コース)に
お申込みいただいた方は、体験レッスン受講料を1000円キャッシュバック!
>>麹生活ワンプレートレッスンの詳細はコチラ
◆時間 10:00~12:00
◆日程
6月12日(月) 残2名
※ご都合が合わない方は、気軽にご相談ください。
◆対面レッスン
《注意事項》
*自宅教室の為、女性限定、少人数制レッスンとさせていただきます。
*安全面を考慮し、お子様連れのレッスンは行っておりません。
*感染症対策の為、マスクの着用、手洗い・消毒、ご自宅での検温にご協力をお願いいたします。
麹生活ワンプレートレッスン【対面&オンライン】
<レッスンメニュー>
・豚の冷しゃぶ
・ゴマみそだれ
・きのこと干しエビの炊き込みご飯
・ごぼうポタージュ
・トマトとアボガドマリネ
以上5品を作ります。
【対面レッスン】
・講師が基本作るお料理を見ながら学ぶ
・和え物、盛り付けなどお手伝いしていただきます
・実際に料理後にランチをご試食頂きます
・
【オンラインレッスン】
・すべて一緒に作るもOK
・作りたいメニューのみ作るのもOK
・みるだけ参加もOK
あなたにあったスタイルでご受講いただけます。
※今回のレッスンでは、塩麴、醤油麹、甘酒の3種類を使用します。
一緒に作る場合は、事前に準備をお願いします。
※塩麴、醤油麹、甘麹の作り方のレシピ+動画
ご希望の方には、別途1,500円でデータをお渡しします。
ご覧いただきまして、レッスンまでにご準備することも可能です。
◆レッスン料
対面 (単発) 6000円
オンライン (単発)4500円
◆日程
【対面】
6月15日(木)10:00‐12:00 残2名
6月21日(水)10:00‐12:00 残1名
【オンライン】
6月13日(火)10:00‐12:00 残2名
◆お申込み
下記のバナーをクリックしてお申込みいただくか
または、公式LINEよりご連絡ください。
Instagramでも発信中!!
>>鈴木英里のインスタグラムはこちら
麹レッスンに興味がある方は、ぜひこちらのLINEにメッセージくださいね。
↓↓↓
公式LINE ID @137lizcz
麹生活マイスター
鈴木英里