習慣づけにはコレ！！

4月。新年度。
生活サイクルが変わったり、新たに何かを始めたりする機会が多い季節。

始めるのは意気揚々。習得したい意欲も満々。
でもどうしてだか続けるのがね・・・と1年に３〜４回ぼやいてるヒフミヤです。


少し前になりますが、苦手な家事をなんとか習慣づけたい！とあるものを作るレッスンに参加してきました。

練馬区のクラフト教室　Lis Blanc 先生　のファブリックボード作成レッスン。
ファブリックボードは「アイロン台としても活用できます」の書かれているのを目にして「これしかない！」と。









不肖ヒフミヤ、家事全般苦手なんですが、アイロンがけは大嫌いで。
アイロン台は棚の奥にお宝よろしく大切〜にしまわれています。

やり慣れない事柄って
奥深くにしまわれている→出すのが億劫→やりたくないから出したくない→出さなくなる→もっとやらなくなる（→やり方忘れる）
っていうサイクルになりませんか？

で、このサイクルを断ち切るには

すぐ手に届く（目につく）ところに置いておく→手に取りやすい→こまめにやる→やる回数増える→習慣づけられる



の流れに意図的にのせてみたらいいんじゃないかな〜と思っています。

私のアイロン事情の場合、その突破口の一つが

「出し入れが億劫でないサイズ感」で「可愛い生地」のアイロン台。でした。


おかげさまで、ちょこっとアイロンが全然面倒でなくて。
このまま良い流れに乗せて習慣にしていけそう。




習慣づけの話は、アイシングクッキーのレッスンでも生徒様によくお話しています。
アイシングクッキーづくりも細く長く楽しみたいですよね。
（実感がこもっている口ぶりは、私自身がこんな調子だからなのですが）


4月は新しいことを始めたくなる季節。
ヒフミヤでは初心者の方でも楽しんで技術を習得できるコースレッスンを各種開催しています。
アイシングクッキー上級講師の技術だけでなく、
習慣づけるための考え方、準備片付けの時短テクなども盛り込んだレッスンで
あなたのペースで楽しめるアイシングクッキーライフをお手伝い！しています。


一緒にはじめてみませんか！








【アイシングクッキーコース「TENARAI〜手習い」（全3回）（24,200円（税込））
【アイシングクッキーコース「SAIJIKI〜歳時記」（全５回）（44,000円（税込））4月20日スタートクラスあります！




4月5月スタートの生徒様を募集しています
（ZOOMを使用したリモートレッスンです）
アイシングクッキづくりが初めての方、基礎的な技術を見直したい方。
継続してアイシングクッキーレッスンに参加したい方にオススメです
TENARAI〜講座の詳細はこちらをご覧ください
SAIJIKI〜講座の詳細はこちらをご覧ください


資格が取得できる、認定講師講座各種は4月5月スタートクラス募集中です

○アイシングクッキー認定講師講座　（全6回・107,019円）
○カリグラフィーアイシングクッキー認定講師講座（全4回・78,100円）
○アイシングクッキーマスター認定講師講座（上級クラス）（全6回・152,143円）
○パイプドフラワー認定講師講座（上級クラス）（全4回・114,928円）





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