料理初心者さんから楽しく得意料理をつくれるlessonです!
こんにちは! kannaです
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こちらは"7kg痩せたダイエットレシピ"をご紹介しているブログです。
●痩せるために毎日同じものばかり食べる。
●おいしそう!じゃなくても痩せればOK。
●とにかく我慢、制限。白米はひと口。
みたいなことは致しません!!!
大事なのは食を楽しむ心とバランス。
誰でも作れる簡単レシピばかりです♡
どうぞごゆっくり読んでいって下さい
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こんにちは。kannaです。
なんと1ヶ月以上ブログをさぼってしまいました。もう誰もkannaのことは覚えていないかもしれません。それも仕方ない。やむなし。
実は、更新していなかった猛暑の間に、 このブログの使い方について考えてました。
ミーンミンミン....
わたし、InstagramとNadiaとブログで レシピをアップしているんですけど、
3つとも同じ内容って、おもしろくなくない?!
なくなくない?!
もっと良い使い方、あるんじゃない?!
と。
なんか良い方法は無いかな〜と考えに考え
このブログは、
kannaレシピまとめサイト として更新していくことにしました!!!
パチパチ〜〜👏👏
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どういうことかと言いますと、例えば
kannaレシピの中でおすすめレシピを
『糖質オフレシピ3選』 『おつまみレシピ5選』 『鶏胸肉のレシピ3選』
みたいな形でまとめようかな、と
これには理由がございまして。
フォロワーさんから 本当に本当にありがたいお言葉を頂くことが 増えてきたからです
『レシピが増えてきて検索するのが大変』 『お気に入りが見つけられなくなってきた』 『低脂質レシピをまとめてほしいです』
などなど...
そんな風にレシピを使って頂けるのが 嬉しくて、嬉しくて。
もっともっとレシピを活用して頂けるように
整えていこうと思っております
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なんにせよ、kannaレシピの最大の目的は
ダイエットに悩む方の救いになること
なのです。
ネットの世界には、膨大な数のダイエット情報が溢れています。
ダイエットを頑張る気持ちにつけ込むような、トンデモ情報が紛れていることも少なくありません。
過去の私も、そんなトンデモ情報に振り回されてきた1人です。
今、kannaは管理栄養士として、
長年ダイエットに苦しんだ者として、
レシピを通じて
正しいダイエット情報を届けたい。
ダイエットに悩み、苦しむ方を助けたい。
その信念は変わらず、進んでいきます
ここまで読んで下さって、ありがとうございました
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kanna
大学卒業後、管理栄養士としてメタボリックシンドロームの方の減量指導、健康経営セミナー講師を務める傍ら、ジュニアスポーツチームでの食事セミナーや個別食事指導を担当。これまでの400名以上の減量・食事サポートした経験から、家庭料理の役割の大きさを実感。初心者から楽しめるおうちごはん教室を開催している他、webマガジンへのレシピ提供・コラム執筆など多岐に活動している。