サクサク米粉タルト、大好評

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最終更新日:2023/5/8

Lilia Table(愛知県知多郡)

カラダにやさしく、おいしい、お野菜ごはんと、ナチュラルスイーツのクッキングクラスです。

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小麦粉・白砂糖・乳製品を使わない料理教室 Food Heling Lilia Table

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サクサク米粉タルト、大好評
2020/3/30 4:33 UP

愛知県 名古屋市近郊岐阜市肉・魚・卵・乳製品・白砂糖を使わないベジごはん・植物性100%スイーツ米粉パンと米粉のお菓子教室 Lilia Table

おはようございます

昨日の発酵マクロビ一汁三菜ランチ

酵素玄米laboで熟成した玄米ごはん
里芋の塩麹スープ
ナスの醤炒め中華風
きゅうりと湯葉の塩麹酢のもの
おからの発酵マヨネーズサラダコロッケ

ココロとカラダにしみしみごはん

レッスン後に生徒さん達とのランチ
みんなと食べると一段と美味しい

そして、昨日のレッスンは『米粉で作るサクサクタルト、イチゴたっぷり』



Yukaさんん作


Kunikoさん作


kyokoさん作


タルトの試食は1人1/4カット



米粉でサクサクタルト、ふんわり米粉ダマンド、イチゴレモンクリーム、米粉のココアスポンジ。マンゴーフレーバークリームと層になってて、食べ飽きない
みなさん、ペロリと完食されました。

珍しく、日曜日レッスンをしたSAYURI
今週はレッスン三昧

楽しい時間をみなさんとシェアします


There is always light behind the clouds.

今日も素敵な1日を

お知らせ
『発酵調味料とマクロビオティック一汁三菜講座』
第3期クラスは5月スタート平日クラス。受講希望の方はこちらから問い合わせください。この、『発酵調味料とマクロビオティック一汁三菜講座』はサロンメンバー限定の講座のため、受講いただく場合はメンバー登録(有料)が必要になります。受講希望の方はサロンクラスについてをお読みいただき、メンバー登録をお願いいたします。こちらをご覧くださいAbout Lilia Table


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Lilia Table主宰   

4年半、オーガニックカフェでマクロビ料理とスイーツ作りを担当。'12年6月から自宅でベジ料理教室と植物性のお菓子教室、Lilia Cooking Classを開催。カラダにやさしくて美味しいゴハンとスイーツ作りを楽しめる料理クラスをしています。大阪正食協会上級終了 シンプルモダンナチュレAdvanced Cuisine&Patissier Course修得 ジュニア野菜ソムリエ



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