【レシピあり♪】ワタシを面倒な離乳食作りから救ってくれた○○でつくる野菜たち

 赤ちゃんの離乳食が面倒くさい？野菜が嫌い？  
 
麹×米粉でこどものアトピー改善  
 
発酵ズボラごはんと米粉パン講師
長男小学校入学にあわせて
東京都から岡山県へ移住♥
杉野登子（すぎののりこ）です
 
 

 
     
 
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発酵食品の麹を使った暮らしのサポートや
パン好きも小麦を大幅カットできる
米粉パンのお教室をしています。
 
 
 
 
 
  ワタシを面倒な離乳食作りから救ってくれた○○でつくる野菜たち    
 
おかゆだけの離乳食を
卒業したころ、


お野菜やたんぱく質など
いろんな種類を考えなくちゃいけなくて


離乳食作りが
どんどん面倒になってきませんか





離乳食も作らなきゃだし、
大人ごはんも用意しなきゃで
頭の中は大混乱



お粥は炊飯器で炊いて
冷凍ストックしておけばよかったのに
そうもいかない・・・



あぁぁぁぁぁー
毎日たいへんだぁー







そう思って
心が折れそうになっていたのは
7年前のワタシです

 
 

（生まれたての長男くん）
 
 
 
 
そぉーんなとき、
ひらめきました


／
お粥みたいに
野菜も炊飯器で炊けるんじゃない？
＼



調べてみたら
炊飯器でほったらかし蒸し野菜が
できるって


か・い・て・るー



神様が降りてきたのかと思いました





さっそく少しのお水と
お野菜をいれて
早炊きモードでスタート






ピピーッ

炊飯器をあけてみたら
で・き・て・るぅー






（イメージです♪）



お水と一緒に炊いただけだから
お野菜の味がしっかりして


お・い・し・い



しかも、柔らかくてホクホク




ほんとうに炊飯器で
ほったらかしで


離乳食にぴったりの
蒸し野菜ができちゃいました





それからはこの
炊飯器お野菜が手放せなくなっている
スギノです










 
 
ワタシを面倒な離乳食作りから救ってくれたのは
炊飯器でつくる野菜たち



でした







簡単すぎますが、
レシピを書きますので
試してみて頂けると嬉しいです





■━━━━━━━━━━━□

＼ほったらかし／
炊飯器むしやさい

□━━━━━━━━━━━■


◉材料◉
お好きな野菜

◉作り方◉
①野菜を炊飯器に入る大きさに切る
②200㎖のお水を入れる
③早炊きモードで炊飯スタートする

※炊飯器の種類によってお水の量は調整してください
※炊飯終了後も野菜がまだ固かったら
柔らかくなるまで保温してください




 

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