やばい長引くわ〜

皆さんこんにちは🌞
岡山県倉敷市玉島のお菓子教室
ライラックケーキスタジオです


先月お休みに行った
尾道
行きはロープウェイ🚡で
上がり
坂を下って又ロープウェイ
乗り場まで石階段を
せっせと上がって…それが
予想以上に
その石階段幅があり
大変で、ひたすら足上げしながら
上がったせいもあり
右股関節を痛めてしまい
この半月余り
我慢しながら、レッスンや
学校にも通っていましたが
かなり、痛め方が悪く痛みも強くて
ここのところ膝にも
影響が出ております
大変ご迷惑をお掛けするかも
しれませんが、あまり
スタスタ歩いたり
立ちっぱなしはちょっと
きついので、レッスン中
座ることもあるかもしれないです
長年ジムで運動はしていましたが
変な上がり方足の使い方を
したのでしょう
かなり、良くはなってきて
いますが、先に用心の為お伝え
しておきますね
なので、レッスン時
ウロチョロするのは控えめに
なるかと思うので、皆さん
進んで片付けや、洗い物の
ご協力お願いします
ゆっくりのご指導になりそうです
一日も早く治るよう
努力します
股関節大事ですね
痛めると後をひきますね
有り難いことに生徒様には
振替をお願いし、了承して
頂いた方もいらっしゃり
月後半の方々にもしっかり頑張って
行えるよう
やり切っていきます
月初めの方々には
ご迷惑おかけするかもしれませんが
通常通りレッスンは行って
います
よろしくお願いします🙇