料理の個別無料相談って、どんなことするの?

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最終更新日:2022/4/5

家族をつなぐ~ははいろごはん(滋賀県草津市)

プラントベース(ビーガン)の家庭料理やスイーツがメイン。カンタンで美味しい!がモットーのお教室です。

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料理の個別無料相談って、どんなことするの?
2025/4/25 9:30 UP

こんにちは!
おがさわらけいこです
 
 
今日は、わたしが毎月5名様限定で
承っている
「個別相談」の内容について
詳しくご説明します!
 
 
 
 
 
人によって悩みはそれぞれ違うだから、個別での相談は必須!!  
 

 
 
 
「料理の悩み」と一口に言っても
人によって困っているポイントは違います
 
悩みの深刻さも
人によって違います。
 
 
 
例えば、こんなお悩みがありました
(ご本人の掲載許可があったもののみ
 ご紹介します)
 
例1)
母親が料理嫌いだったため
パンやお弁当の日が多かった
だから、献立とか「一汁三菜」などの
意味がよくわからない
 
 
例2)
夫が偏食なため、いつも同じようなメニュー
野菜を食べれるようにさせたい。
 
 
例3)
料理をやったことがない。
だから、料理の用語がわからない。
 
 
何も、立派なお悩みなのですが
環境が違う方から見れば
「悩み」に思えないことも
あるかもしれません。
 
 
そのため
こんな相談だれにしていいのか・・・
と、放置してしまうことが
多々あるのです
 
 

 
 
料理の悩みは「甘え」ではない!  
 
仕事や子育てに関係ないことは
「悩み」ではなく
「甘え」だと思っていました
という方、実は多い…
 
 
 
 
モヤモヤした気持ちのまま
今日のやり過ごした
という毎日を送っている
 
 
そう
今日もその悩みは解決できることなく
1日が終わってしまったら
また、今日と同じ悩みを
明日も抱えることになります
 
 
そして気がついたら
1ヶ月
2ヶ月
半年
1年



過ぎてしまっていた
 


 
そんな放置状態のお悩みは
ありませんか?
 
 
 
 
実際の個別相談の内容  
 
 
【個別相談の5ステップ】
 
ステップ1
・個別相談にお申し込み
 ┗申し込みフォームに、希望する日時と具体的なお悩み事を書いて送信
 
ステップ2
・おがさわらからメールにてご連絡
 ┗日時調整
 
ステップ3−1
・zoomにて個別相談実施
 ┗お悩みの原因を探る
 
ステップ3−2
・zoomにて個別相談実施
 ┗【解決策】を一緒に見つける
 
ステップ4
・問題解決に向けてのロードマップを提案
 
ステップ5
・問題解決に向けてやるべきことの計画を立てて
 習慣化していく
 
 
やることを強制することも
物販の購入もありません。
 
どうか、安心してご相談ください❣️
 
 
📌 例えば、こんなお悩みありませんか?
 
✅ 献立を考えるのが苦痛!
✅ 時短レシピを知りたい!
✅ 味付けがワンパターンになる…
✅ 子どもが食べてくれない…
✅ 料理の手際を良くしたい!
 
あなたに合った解決策を、1対1でアドバイスします!
 
 
 
個別相談参加者さんの声  
このブログやYouTube動画を見て
個別相談に来られた方の
実際の声をご紹介します!
 
 
<ワーママBさんの場合>
 

 
 🔹 相談前(お悩み)
「毎日の献立を考えるのがストレスで
 夕方になると憂うつ…」
 
 
🔹 相談後の変化
✅ 簡単な献立のルールを決めることで
 悩む時間が半分になることを知った!
✅ 作り置きのイメージが変わった!
✅ 料理が楽しくなりそう!!
  ワクワクしてきた!!
 
 
→ 「料理に対して心がラクになった!」
  「もっと早く相談すればよかった!」 
 
 
 
 
<ワーママCさんの場合>
 

 
 
🔹 相談前(お悩み)
「毎日似たようなメニューになってしまう。
 レシピ検索しているのに、献立の幅が広がらない」
 
 
🔹 相談後の変化
✅ 私に足りないのは、食材の知識だと分かった!
✅ 今からやるべきことが分かった!
 それは、レシピ検索じゃなかった!
✅ 料理の目的が変わった!
 早く作る→美味しく早く作る
 
 
→ 「今のままでは、料理を作ることが嫌いになるところだった」
  「楽しめる方法が分かった!」 
 
 
 
 
個別相談の流れ  
① お申し込みフォームにアクセス
 毎月5名様限定です! ② ご希望される日時とアンケートにお答えください
③日程を調整してご連絡(メール)を差し上げます
④ Zoomで60分の個別相談
⑤ お悩みの解決策をお伝え致します!

 

 
 
 
お申し込み方法✉️  
以下のリンクから簡単にお申し込みいただけます!
 申込フォームはコチラから💁‍♀️

 今だけのお申込み特典付き🎁
  電子小冊子
  「もう悩まない!毎日のごはん作りが楽になるミールキット完全ガイド」
  プレゼント🎁
 

 
 
 
 
\あなたの悩みの解決策を、一緒に探します!/
お申し込みはコチラから
 
 
 
最後に…
料理は 「苦手だから」「センスがないから」
ではなく
 
料理は
ちょっとしたコツ で
  誰でもラクにできるようになるもの
 
 
しかし、一人で頑張るのは大変
自力では中々難しい・・・

だからこそ、
プロに相談して、最短ルートで解決 
しませんか?
 
あなたの「料理がしんどい…」を
「料理って意外と楽しい!」
に変えるお手伝いをします!
 
お申し込み、お待ちしています!
 

   
 
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!
 

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先生情報
おがさわらけいこ
おがさわらけいこ
福井県出身

大学卒業後、ライター・編集者として「食の安心・安全」に関わる事10年。双子の出産を機に、食育・料理教室を開催。自身もワーキングマザーだった事もあり、「忙しい女性のための段取り料理」が教室メニューの基本。大規模会場やデパートでの出張講座も行っている。

教室からのお知らせ

2022/4/5

有機&低農薬野の試食会を開催します。
今回は、『献立の立て方』のミニ講座も。
食材を余らせてします、うまく使い切れないという方のお力になれると思います。
お申し込みをお待ちしております。。


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