管理栄養士の料理教室なのはなキッチン＆米粉パン

管理栄養士の料理教室なのはなキッチン＆米粉パン
（神奈川県横浜市旭区）

全部冷凍OK！作り置きにもお弁当にもなる健康おかず10品

ご自宅でも作りやすく、お弁当にも普段のおかずにもなる１０品をご紹介。
タッパーやジップロックに入れれば作り置きおかずに。
簡単なので、1時間ちょっとあれば作れます♪

洗い物を少なくするテク
時短テク
もお伝えします！

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■ 開催場所: 神奈川県横浜市旭区二俣川
■ レッスンメニュー: ①ポークチャップ
②魚の味噌漬け焼き
③鶏と大豆のさっぱり煮
④カップでスペインオムレツ
⑤南瓜のカップチーズ焼き
⑥ピーマンの土佐和え
⑦スナップエンドウの和風マヨ炒め
⑧旬野菜の磯和え
⑨＆⑩定番のあのお弁当おかずを使ったアレンジメニュー
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: ①デモンストレーションを交えた簡単な調理
②試食もしくは持ち帰り
③片付け
■ 受講料: 4,000円（税込）
■ 定員: 3名
■ 持ち物: エプロン、手拭き、筆記用具、持ち帰り容器
■ 備考: ●子連れＯＫ
●食物アレルギーの有無をお知らせ下さい。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（当日）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: キャンセルは食材調達の関係上、レッスン2日前までにお願いいたします。
前日のキャンセル…参加費の50％
当日のキャンセル…参加費の100％
を頂戴いたさいます。