やさしい薬膳ごはん Beets Kitchen
- フォロー
- 送る
- この教室へ問い合わせ
- 予約レッスン無し
- 初心者歓迎
- 男性OK
免疫力アップして、健康な体を手に入れましょう。
（お一人様用の鍋をご用意します）
●鶏むね肉をしっとり仕上げ、中華風ピリ辛ソースで代謝もアップ！
●魚を美味しく食べて、痩せやすい体を作りましょう！
●デザートもお楽しみに♪
■ 開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
- ■ 開催場所
- 埼玉県 北足立郡伊奈町 学園 2ｰ196ｰ5 一般社団法人つながる未来Lab
- ■ レッスンメニュー
- 薬膳鍋＆うどん
しっとり鶏むね肉のピリ辛ソース
鹿児島県産きびなごの南蛮漬け
黒麹とマンゴーのゼリー、バナナ春巻き - ■ レッスン内容
- 薬膳料理
- ■ レッスンの流れ
- 調理後に試食
- ■ 受講料
- 5,000円（税込）
- ■ 定員
- 3名
- ■ 持ち物
- エプロン、マスク、ハンドタオル、
スカーフなど（髪を覆うもの）、筆記具 - ■ 支払方法
-
クスパ決済
教室指定のお支払い（当日現金でお支払いください。） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- 3日前までにご連絡ください。
■ 全開催日時
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
先生情報 |
|
 |
石窪 豊子 |
|
一般社団法人つながる未来Labo 代表理事 料理教室、こども食堂など楽しく活動しています。 【10年先も薬に頼らない健康な体へ！】 現役看護師が伝える料理教室は、健康寿命を延ばす7つの食材（まごわやさしい）でつくる、体に優しく簡単で美味しいレシピです。 四季を彩る食と空間を楽しみながら生活習慣病を防ぐことをコンセプトに、幅広い年齢層へレッスンを開催しています。 プロフィール詳細をみる |
|
