管理栄養士の料理教室なのはなキッチン＆米粉パン

管理栄養士の料理教室なのはなキッチン＆米粉パン
（神奈川県横浜市旭区）

オンライン【オンライン】ビーガングルテンフリーキッシュ

初心者歓迎
親子
子供向け

ZOOMを使ったオンラインレッスンです。

ビーガンなので動物性食品は使いません。
白砂糖・小麦も不使用です（グルテンフリー）。

卵を使わなくても美味しいキッシュができます♪
野菜や豆腐の旨みが生かされたさっぱりとしたキッシュ。

材料は、
米粉・季節の野菜・豆腐・白味噌・葛粉などで作ります。

カロリーも脂質も、普通のキッシュより低いのでヘルシーです。

＜こんな方におすすめ＞
●ビーガン
●ベジタリアン
●マクロビオティック
●食物アレルギー
●グルテンフリー
●お子さんにも安心してあげられる料理が知りたい
●体に優しい料理が食べたい
●健康に気をつけている
●ダイエットでカロリーを抑えている
●市販のキッシュはもたれてしまう
●生クリームが苦手

タルト生地は綿棒なしで作ります♪
お子さんと一緒に楽しくご参加いただいてもＯＫです！

親子

キッズ

■ 開催日時

予約したい日程をお選びください
※予約ボタンがない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります

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■ 使用ツール: 神奈川県横浜市旭区二俣川
■ レッスンメニュー: ビーガングルテンフリーキッシュ（卵・乳・小麦・白砂糖不使用）
■ レッスン内容: マクロビオティック
■ レッスンの流れ: デモンストレーション＆調理
※レッスンはキッシュを焼くところまでとなります。焼き上がり後にお召し上がり下さい。
■ 受講料: 2,500円（税込）
■ 定員: 4名
■ 用意するもの: お申し込み頂いた方にお知らせいたします。
■ 備考: お申込いただいた方に、
当日のzoomミーティングルームのURLやIDをお送りします。

zoomアプリの取り方や、
事前に入室の練習を行いたい方はご相談下さい。

お友達同士のご参加もお待ちしております。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（事前振込（お申込の方に指定の口座をお知らせします。））
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 当日のキャンセルは全額頂きます。
事前のキャンセルでにおける返金は、振込手数料を除いた額をご指定の口座にいたします。