料理教室＆パン教室　ファリーナキッチン
（京都府宇治市）

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アスリートフード講座

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体験
初心者歓迎

アスリートにとって必要な栄養・食べるタイミングなどを座学で学んで頂き・体に優しく美味しいお料理を作るレッスンです。食べるもので身体は作られ、変わるのでアスリート以外の方にもおすすめの内容です。

■ 開催日時

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■ 開催場所: 京都府宇治市小倉町
■ レッスンメニュー: 主食　　　ジャコと枝豆　ごはん
主菜豚ヒレのオニオンソテー
副菜ひじきと高野豆腐煮
副菜小松菜オープンオムレツ
副菜じゃがいものシャキシャキサラダ　胡麻ドレッシング
捕食豆乳シフォンケーキ
■ レッスン内容: ヘルシー料理
■ レッスンの流れ: レシピ説明後、実習形式のレッスンになります。
実習後、お料理試食、デザート試食、後片付けをして解散になります。
■ 受講料: 5,000円（税込）
■ 定員: 10名
■ 持ち物: エプロン・ハンドタオル・筆記用具
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（レッスン当日に現金でお支払い願います。）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 2日前から4000円のキャンセル料が発生いたします。3日前までにご連絡ください。
当日はレッスン料全額ご負担となります。ご了承願います。

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先生情報

岩崎裕美

料理教室＆パン教室　ファリーナキッチン（京都府宇治市）

2008年にパン教室を開講。その後、お料理レッスンも追加し、述べ6500名強の方に受講頂いている。講師歴１３年。生み出したレシピは500種類を越える。企業やレストランのレシピ開発にも携わり、２０２１年４月～高校の製菓コースの講師担当。料理講師歴１３年・アスリートフードマイスター