食養教室 天使の台所
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ふわふわの天使のカステラと作り置きおかず。
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- 初心者歓迎
牛乳パックで作るふわふわのカステラは、材料も道具も最少限度で作れちゃうレシピです。1人1本作ってお持ち帰りです。
他味噌豚、味噌玉、シャキシャキもやしサラダ、マヨネーズ不使サラダは超ヘルシーです。
他味噌豚、味噌玉、シャキシャキもやしサラダ、マヨネーズ不使サラダは超ヘルシーです。
■ 開催日時
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- ■ 開催場所
- 東京都 世田谷区 経堂5-29-18パレプラス経堂102
- ■ レッスンメニュー
- フワフワ天使のカステラ
ある２つのコツで、誰でもフワフワしっとりのカステラが作れます。1人1本実習して体得して頂きます。
☆味噌豚
味噌の力を最大限活かした作り置きおかずです。
☆半熟卵の味噌漬け玉子
半熟卵を上手に作るコツをお伝えしますよ！味噌漬床は野菜を漬け込んでも絶品です！
☆かぼちゃサラダ
マヨネーズ不使用のデリ風のとにかくヘルシーかぼちゃサラダです。
☆シャキシャキもやしのミネラルサラダ
もやしをシャキシャキに仕上げる方法をお伝えします。香味ダレも万能です。
- ■ レッスン内容
- 家庭料理
- ■ レッスンの流れ
- カステラは実習とし、1人1本お持ち帰り致します。作り置きおかずはデモンストレーションをご覧くださいませ。
- ■ 受講料
- 4,500円
- ■ 定員
- 4名
- ■ 持ち物
- エプロン、ハンドタオル、普段お使いのハンドミキサー(お貸しできるハンドミキサーは2台ございます)
- ■ 支払方法
-
クスパ決済
教室指定のお支払い（当日お支払いをお願い致します。） - ■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー
- キャンセル3日前からキャンセル料を頂きます。ご了承下さいませ。
■ 全開催日時
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先生情報 |
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代表こいけかおる |
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食品メーカーにて食品開発、メニュー開発、CMやパンフレットの撮影を手掛ける。また、料理研究家のアシスタントとして料理本の製作編集に携わる。 結婚後は5人の子供たちを育てながら家族の元気にこだわり、家庭料理、おやつを研究。 一方で15年間マクロビオティック(玄米菜食料理)を学び実践し、独自の玄米食を推奨。 素材の味を最大限活かすため、シンプルな調味料と独自の調理法をお伝えしています。 プロフィール詳細をみる |
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