さらりごはん料理教室

さらりごはん料理教室
（大阪府大阪市西区）

カラダが喜ぶ「かんたん！」春の常備菜レッスン- PART３

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初心者歓迎

作り置きもOK ヘルシー＆簡単！春の常備菜レッスン♡素材を活かして美味しく作るコツや応用や保存のアイデアもお伝えします。
重ね煮の魅力も解る！さらりごはんビギナー、一人＆二人暮らしの方にもオススメ♪

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■ 開催場所: 大阪府大阪市西区北堀江
■ レッスンメニュー: 手軽な食材でヘルシーな簡単料理がコンセプト『きちんとごはんクラス』で開催！
だしの素やコン、白砂糖不使用！野菜がたくさんの春の常備菜レッスン。
レッスンPART３は《アジアン＆中華編》です。

《予定メニュー》
ナスとひき肉の辛味噌炒め
しらすと切り干し大根の卵焼き
きゅうりとささみの生姜炒め
春雨のエスニックサラダ
あさりときゃべつの湿取り味噌スープ
トウモロコシごはん
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: レシピの説明→調理実習→試食→片付けとなります
■ 受講料: 5,000円
■ 定員: 6名
■ 持ち物: エプロン、お手拭き、食器拭き、筆記用具、お持ち帰り頂く場合は容器など
■ 備考: さらりごはん料理教室は旬の身近な食材を用いて「カラダとココロにやさしいご飯」をお伝えしている家庭料理のお料理教室です。
食材が持つの効き目【薬膳】と、素材の力と旨味を活かす調理法で調味料に頼らない普段のご飯に活かせるお料理をご紹介しています。

『きちんとごはんクラス』は簡単で忙しい方にもおすすめの内容⭐︎重ね煮の魅力や野菜の効能もお伝えするので、さらりごはん初めての方にもおすすめです！
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（当日現金にて）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: お申し込み後、材料調達の関係上5日前よりキャンセル料を頂戴致します。
（5日～2日前＝50%、前日～当日100%）
●第1、2希望をお知らせ頂けますと助かります。

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先生情報

青木美加

さらりごはん料理教室（大阪府大阪市西区）

旬菜料理家・中医薬膳指導士・薬膳セラピスト・正食協会クッキングスクール師範科修了・雑穀エキスパート・調理師「自然の旨みで健康＆キレイHappyに！」をモットーに食材が持つの効き目【薬膳】と素材の旨みを最大限に活かす調理法【マクロビオティック】を取り入れた〝体に優しく、美味しく、無理なく続けられる〟お料理を提案。食事会、レストランレシピ監修、料理講師、イベント、ケータリング等で活動中

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