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（兵庫県加古川市）

カフェみたい！発酵野菜で綺麗と元気！地中海式サンドレッスン

体験
初心者歓迎

発酵新玉ねぎとホタルイカのサラダ、空豆のスープ
黒胡椒とバニラのいちごのコンフィ　ジャムの代わりにも！
左から豆腐のマリネ、アジアンポーク、発酵トマトとマグロ

6回目は、発酵野菜を使った、カフェのようなサンドイッチメニュー。

1〜5回までは、発酵は調味料メインにご説明させていただきました。
次回からは、少し踏み込んだ内容で、普段のお料理もずっと簡単に、美味しく、ヘルシーになるように^ ^

今回はサンドイッチにしていますが、パンを除けば、普通のおかずとしてもご利用いただけるメニューばかりです。

デザートのいちごのコンフィは、今回はバニラアイスに添えて

トースト、パンケーキ、クレープはもちろん、
白ワインやチーズにも合いますよ〜！

■ 開催日時

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■ 開催場所: 兵庫県加古川市加古川町
■ レッスンメニュー: <メニュー>
・豆腐のスパイスマリネのサンド
・発酵トマトとマグロのサンド
・アジアンポークのサンド
・発酵新玉ねぎとホタルイカ、オレンジのサラダ
・空豆と麹のスープ
・バニラと黒胡椒のいちごのコンフィ　バニラアイス添え
■ レッスン内容: ヘルシー料理
■ レッスンの流れ: レシピ説明後、調理、試食、片付け、解散の流れになります
■ 受講料: 6,000円（税込）
■ 定員: 3名
■ 持ち物: ハンドタオル、エプロン、筆記用具
■ 備考: ・無料駐車場1台有り。(要予約、先着順)
・JR加古川駅まで無料送迎有り。(要予約)
・土曜日は小4男子の子供が同席の場合があります。
・お子様連れ歓迎
・マンツーマンご希望の方は、レッスン料金×1.5倍の価格にて承ります。
■ 支払方法: クスパ決済

教室指定のお支払い（当日現金にてお支払いいただきます。できるだけお釣り不要でご用意いただけますと幸いです。）
■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: レッスン前々日から50%、当日は100%のキャンセル料金が発生いたします。お支払い確認後、当日のレシピとカードを送らせていただきます。