cucina3121

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（東京都世田谷区）

夏の暑さに負けない身体を作る、旬の素材を使った夏レシピ

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夏は冷たくてのど越しの良いものばかり摂取しがち。栄養のかたよりは熱中症や夏バテの原因になります。
夏の暑さに負けない身体を作る、そんなレシピをご紹介します。

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■ 開催場所: 東京都世田谷区三宿
■ レッスンメニュー: アメリカンポークを使ったしゃぶしゃぶ　夏野菜を使ったスタミナサラダ　その他いろいろ　水ようかん
■ レッスン内容: 家庭料理
■ レッスンの流れ: レシピ説明後、実際にみなさんで作ります。盛り付けして試食となります。
■ 受講料: 6,000円
■ 定員: 6名
■ 持ち物: エプロン　筆記用具
■ 支払方法: クスパ決済

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■ 教室指定お支払い時のキャンセルポリシー: 開催日１０日前以降のキャンセルは２０％、４日前以降のキャンセルは８０％、前日以降のキャンセルは１００％いただきます。

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先生情報

金澤　悦子

cucina3121（東京都世田谷区）

口コミだけで１０年以上続いているパン教室cucina3121主宰。生徒さんの声にこたえパンだけでなく料理教室、お菓子教室も開催。ティーコンシェルジュの資格も取得しレッスンでは体調に合ったハーブティーをご案内し、トータル的な食のサポートを行っています。飲食店経験もありイタリアワインの知識も豊富。カフェ開業支援も行い東京、神奈川、群馬などで開業支援の経験あり。

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