大好きな喫茶店で ひと休憩しながら 今日のご飯は卵丼に しょうかと考え中

  さて、 【食べてみてから】
米粉パンて好き嫌いが分かれるので
まずは、試食してもらってから しかおすすめしません。 (アレルギーのある方は 別です)

米粉、小麦ともに
メリット、デメリットを
お伝えしてから
食べ過ぎないように
お話してます




何でも適量(これ大事です)
を頂くことが、


健康の秘訣


かもしれませんね。
そうそう、 50代になったら スポーツ整形外科の先生が 食事の品数増やしてね。 言うたはりました


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