ブログへのご訪問ありがとうございます!!

三重県四日市市で
意識と體を整えるMISHIMA式整体/鑑定を通して
心と体のバランスを整えるお手伝いをしています
KAORIです
 

 
失われたと思った瞬間にこそ、ほんとうの愛着が芽生える  
今日は “がんばらなくていい日”の過ごし方 を やさしくまとめてみました。
 
なんかだるい 気持ちが追いつかない 考えすぎちゃう。
 
そんな日は、がんばるより ちょっと立ち止まる方がうまくいく日
 

✨【今日の氣の流れ】  
最近ちょっとモヤっとしたことがあったり、 気持ちの整理が追いつかなかった人も、 今日はふわっと落ち着きやすいタイミング。
 
無理して前に進まなくていいよ。
「いま、気持ちよくできること」 これを一つだけ選べば十分。
 
その小さな1つが、 ちゃんと次のステップにつながっていくからね✨
 
✨【體（からだ）へのメッセージ】 今日は 腰とお腹（たんでん） を整えてあげよう。
 
不安なときって、 腰が張ったり、お腹が固くなるんだよね。
 
やってみて👇 ・腰をゆっくり左右に揺らす ・おへその下に手を当てて温める
 
これだけで 「大丈夫だよ〜」って心が落ち着いてくるよ。
✨【統合メッセージ】 これまで頑張ってきたこととか 最近気づいたこととか なんとなく感じてた未来のイメージとか…
 
それがね、 ひとつの線で「ココ！」って結びつきやすいの。
 
ふとした瞬間に 「あ、これで良かったんだ」 って感じられるはず。
 
焦らなくても ゆっくり、あなたの流れで大丈夫だよ。
✨【今日の3つの整えアクション】 ① 腰を20秒ゆらゆらする → からだの中心が整うよ。
② “今日いちばん軽くできること”を1つだけやる → 気持ちがスッと楽になるはず。
③ 小さな「これでいいんだ」を自分に言ってみる → 自分を認める力がふわっと高まるよ。
 
🌿 今日も、あなたがあなたらしく がんばれない日は、 “休め”って体と心が教えてくれてるだけ。
ゆっくりしていいよ。 泣いてもいいし、ぼーっとしてもいい。
あなたは十分すぎるほど頑張ってるからね。
今日も、 あなたがあなたのままでいられますように𓂃𓈒𓏸 香より🌙
 
▶️ 整えサロンKAORI／
 
メニュー | MISHIMA式整体KAORIご訪問ありがとうございます!!当サロンは、瞑想で美しい意識状態に整え最期まであなたらしく生きる體作りをサポートしています。詳細はこちら→♡♡♡ご相談・質問などありましたらお気軽にLINE公式、又はお問い合わせフォームよりメッセージの送付をおねがいします。*メッセージ送信より24時間以内に返信がない場合はお手数ですが、迷惑メールなどの確認をいただきまして再度の…moaniala-kaori.com  
▶️ LINEでご相談もどうぞ♡
 
Moani'ala〜そよ風🌺 | LINE Official AccountMoani'ala〜そよ風🌺's LINE official account profile page. Add them as a friend for the latest news.page.line.me  
 
 
 

 
🌿 整えのメニューはこちら 整体セッションやカウンセリングの詳細をご覧いただけます。
➤メニュー一覧を見る
 

🌙 気づきの記録・お知らせ（WordPress） 日々の気づきなどを、もう少し深く綴っています ➤ 整えの記録帳はこちら
🧚‍♀️ SNSでもメッセージ発信中 最新情報や日々の整えを発信しています。
➤SNSはこちら
 

💌 音声ギフト受付中 必要なメッセージを音声にしてお届け♡ 瞑想もできます!
📩 LINEで整えメッセージを受け取る 限定情報や先行案内をお届けします。 ➤ LINE登録はこちら
三重でのイベント・講座を開催しています♡ ➤イベント情報・ブログはこちら
 

最後まで読んでくださって、ありがとうございます。 あなたの今日が、少しでも整っていきますように🌿
 
 
ご質問などはお気軽に♡

 
三重県四日市市　意識と體を整える
MISHIMA式整体　KAORI　
 

 

ブログサイトを見る