定期的にやってくる「手放しモード」。
 
東洋医学やマクロビオティックを学び、
シンプルであればあるほど
人生の幸福度がアップすることを知り、
そしてそれが心地よいと思うようにもなった。
 
 
人間関係も持ち物も仕事も、
シンプルであるほど生きやすくなる。
 
ましてや情報過多な時代。
 
「シンプル」を選択することが
難しいからこそ、
そこには大きな価値もある。
 
 
先日またクローゼットの中を一掃した。
 
長い間捨てられなかった洋服やバッグ、
小物を思い切って手放してみた。
 
 
20年間コツコツ集めてきたキッチングッズも
一旦整理しようと思い、
 
長い間頑張ってくれたお菓子の型や
キッチンに収まり切らずクローゼットに（！）
収納していた型や調理器具を必要な人へ譲った。
 
 
物を整理するといつも心がスッキリする♡
 
 
同時に、なんとなく身持ちが軽くなり
エネルギーが循環していく感覚がある。
 
自信がなかった20代の頃は
「手に入れる」ことばかり考えて、
あれこれ身につけることに
意識が向いていた。
 
 
それでいて自分が完成する気がしていたし、
それでいて可愛くあれると思っていた。
 
 
・可愛くありたいからあれが欲しい。
・キレイになりたいからこれを食べる。
・自信が欲しいから習い事をする。
・何もない自分を埋めたいから多くの人と交流する。
 
 
もちろんすべて正解であり、
その選択に何も後悔はない。
 
 
でも、40代も近くなってくると
むしろシンプルでいた方が
本来の美しさが引き出されると感じる。
 
 
・自分の良さを引き出すために
本当に必要な美容法を見極める。
 
・いつまでも美しくありたいからこそ
食べすぎている物を引き算する。
 
・自信を安定させたいからこそ
人間関係も定期的に見直す。
 
 
求めすぎる前に現状を見つめ直し、
今目の前にある物を感じる、知る。
 
その上で本当に必要なものだけを
選択して取り入れていく。
 
女性の美はとても奥が深いと感じていて、
不思議なことに手放すことで宿るものもある。
 
今の私はそんな気分♡
 

 
昔から理想とする未来の女性像は、
デニムと白シャツのシンプルコーデ
（もしくはモノトーンコーデ）が似合う女性。
 
そこに少しのジュエリーで華を添え、
自分らしいオーラで生きている人。
 
そんな理想像にまた一歩近づけるように
日々を整えたいと思っている独り言でした。
 
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お待ちくださいませ🖤
 
 
 
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