レッスンで実施したアンケート！
生徒さんのリアルな声をレポートしています。
 
アンサー第３弾ラストは❤️
 
Q、米粉スイーツを食べ始めて
体や味覚に起こった変化は？
 
こちらの回答をまとめました。
 
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〜第3位〜
スイーツを食べても
太りにくくなった！🐖
 
まず第３位はお菓子を食べても
太りにくくなった！というご回答✨
 
第４位と第3位が僅差だったのですが💡
 
4位の回答は食べた後胃腸への負担が
圧倒的に違う！という答えでした。
 
米粉スイーツを食べた後、
お腹の張りが小麦スイーツとは
全く違います。とっても軽いのです。
 
普段小麦粉を使ったお菓子やパンに
慣れている方が米粉に変えると、
ほとんどの方がまず初めに
体感する入り口がまさにこれ‼️
 

 
そんな嬉しい体験から
米粉スイーツ作りにハマる方も多いです♡
 
あと、小麦スイーツとの大きな違いの一つが
少量で満足感が大きいということ。
 
小麦マフィンは２個３個...と、
食べられそうになるっていうか
その昔当たり前に食べていたんですが😅
 
米粉マフィンはそれが起こらない。
１個食べるとお腹が満たされます。
原料がお米だと満足感が高いのですね〜
 
結果、太りにくい・痩せるという
流れになることもよくあります。
 

 
ちなみにうちの家族は米粉スイーツに変えて、
便秘が少なくなったと言っていました。
 
アンケートの回答にもチラホラありましたね。
（これで体重減する人も）
 
勘違いしてほしくないのは
小麦製品は決して悪者ではありません。
 
小麦粉も立派な栄養素があります。
 
ただ、体質に合う・合わないがあるので
米粉の方が体に合う！という方も
一定数いらっしゃいます。
 
日本人はそもそもお米文化の民族ですしね❤️
 
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〜第２位〜
市販のお菓子を買わなくなった＆
食に対する意識が変わった
 
今回アンケートの集計をしていて
面白いなと思ったのは、
流れが繋がっているということ✨
 
太りにくくなったり胃腸への負担が
軽減する体験をした結果＆
白砂糖を使わないスイーツに慣れた結果・・・！
 
市販のスイーツを買わなくなる
 
自身の経験も全く一緒なのですが
これが第２ステージです👗
 
白砂糖を控え始め久しぶりに
市販のスイーツを食べると衝撃が走ります。
 
あ、甘い・・・！！！😳って。
 
あんなに大好きだった
ホテルアフタヌーンティーも
今となってはちょっと苦痛なくらい。。w
 
もはや普通に食べていた自分が
信じられないレベルに😱
 
生徒さんも「わかるー！！」とみんな
これには共感してくれます😂
 

 
我慢しよう、我慢しようと頑張っても
なかなか抜け出せなかったスイーツ中毒…！😱
 
食後に必ず食べてしまうチョコレート中毒…！💔
 
そんな依存症状から
「美味しく食べながら抜け出せる！」
これがERICHE米粉スイーツの魅力です✨
 
まだ、普段の食の大切さを知り
普段の食事も意識するようになったという
回答が目立ちました。
 
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〜第１位〜
肌荒れを起こしにくくなった＆
吹き出物が出にくくなった✨
 
第1位の結果は！！！
回答がすごく多かった！！
 
「肌荒れ減♡」
 
私たち女性の鏡であるお肌への
メリットが非常に高いことが
今回の結果でよく分かりました❤️
 
スイーツを食べながら綺麗になれるなんて
最高じゃない？😏✨
 
吹き出物が出にくくなるは
私もしっかり体験しています。
 

 
あんなにも悩んだ顎下ニキビ、
おでこのぷつぷつニキビ、
 
チョコレートやスナック菓子を
食べるとプチッと突如現れる赤ニキビ…🫠
 
ERICHE米粉スイーツにチェンジすると
こんなお悩みも軽減されます。
 
「好きなものを我慢する」という
行為は長くは続きません。
 
だから私は我慢しなくていい、
でも、選択肢を広げようね！という
ポリシーのもと米粉スイーツを
お伝えし続けてきています。
 
なぜなら、女性の健康美は
食の選択肢を知っているほど
維持されやすくなるから。
 
 
大好きなスナック菓子、
毎週買う新作コンビニスイーツ、
朝から食べる菓子パン、
カフェで頼むパンケーキやスコーン…！
 
ERICHE米粉スイーツを食べ続けると
これらを自然と食べたいと思わなくなるので、
体もとっても楽に！そして綺麗も手に入れられます。
 
みなさん、アンケートへのご協力
ありがとうございました！！
 
みなさんの回答用紙から伝わってくる
リアルな声の熱量半端なかったですw
 
私も新たなモチベーションを頂きました。
 
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さてさて、そんなこんなで昨日より
年明けからスタートする
バレンタインレッスン2025💛
 
 
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一緒に米粉スイーツに魅力を
たっぷり感じていきましょう！！
 
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