11月開催
【若さを保つ！重ね煮カレー教室】
サイドディッシュ4品付き

大好評リクエスト講座

市販のカレールも
小麦粉もバターも不使用。

乳製品、もちろんブイヨンも使わず
油もほんの少しで
フライパンひとつで出来る
ほぼほぼ野菜の
重ね煮カレー
 
毎回人気の講座です👌

老化や免疫力を司る
《腎》を強化し若さを保つ
アンチエイジング食材たっぷりの
欲張りなレシピ✨
 
大人も子供も
朝でも夜でも
いつでも安心して食べれて
お腹に優しいカレーです ^^
 

　　
〜サイドサイドディッシュ４品〜
🔸南瓜とひじきの蒸し煮 シナモン風味
🔸ブロッコリーのガーリック干しエビ
🔸紫玉ねぎのレーズンのアチャール（ピクルス）
🔸切り干しパプリカのエスニックサラダ
 
応用自由で普段のごはんに活かせる
私の重ね煮〝愛〟が
ぎゅーっと詰まったレッスンです

アレンジも自在♡
応用も惜しみなくお伝えします！
 
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＊開催日程＊
①11月 20日（水）
②11月 21日（木）

10：30〜13：30位

【レッスン料】6,000円
 
 
お申し込み・お問い合わせは
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