グルテンフリーイタリアンでライフスタイルの３つの変化♪というお話です。
 
　イタリア料理は粉物の食文化と以前でのブログでもお伝えしました。小麦粉の代わりに米粉でパスタやピッツァを作る事でグルテンフリーイタリアンになります。
 

 
　しかし、イタリアでは豆や雑穀、ポレンタ、そば粉など元々、グルテンフリー食材で作る料理もたくさんあります。
 
　野菜もふんだんに食べれて、オリーブオイルも使い美容や健康にいい食事です。
 
 
　そこで小麦粉を米粉やグルテンフリーパスタに変えた時のライフスタイルの３つの変化についてお話させて頂きたいと思います。
 
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グルテンフリーイタリアンでライフスタイルの３つの変化♪　イタリア料理教室　東京都小平市グルテンフリーイタリアンでライフスタイルの３つの変化♪というお話です。 　イタリア料理は粉物の食文化と以前でのブログでもお伝えしました。小麦粉の代わりに米粉でパスタやピッツァを作る事でグルテンフリーイタリアンになります。 　しかし、イタリアilfiore-yuko.com  

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