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「#ルナノーヴァ」 です 出張シェフ と 兵庫西宮の自宅で 初心者から上級者まで学べる #イタリア料理教室を主催しています
 
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 このブログは 
イタリア料理教室を主宰している 私という人柄を 知って貰う材料にと始めました。
  ・新社会人になる娘との日常 ・2009年から始めた #イタリア料理・手打ちパスタ料理教室ルナノーヴァの事、 ・普段使いできる簡単レシピ 
を   気ままに書いています。

美容学校に通い
#エステサロンに就職し
2023年夏
エステサロン『ルナピエーナ』
も始めました😊
早速に好評頂いています。

【メニュー】
・#フェイシャルアロマオイルエステ
・#ボディアロマトリートメント
・#ボディリンパトリートメント
今後は#妊産婦アロマトリートメント
機器を使った
痩身
#エンダモロジー
小顔、引き締め効果期待の
バイオプトロン なども
メニューに加わる予定です。 お楽しみ レシピ掲載されました♪

『【レシピ掲載されました♪】ハチクラ @ 岩手県八幡平市』お立ち寄りありがとうございます😊フォローやいいね！もありがとうございます「#ルナノーヴァ」 です出張シェフと兵庫西宮の自宅で初心者から上級者まで学べる#イタ…ameblo.jp 夏メニュー始まってます

『春、夏、秋、冬メニュー』お立ち寄りありがとうございます😊フォローやいいね！もありがとうございます「#ルナノーヴァ」 です出張シェフと兵庫西宮の自宅で初心者から上級者まで学べる#イタリ…ameblo.jp 好評いただいてます！
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ご好評頂いてます😊
 
美味しいイタリアン
お身体のお手入れ、
お顔のお手入れで
代謝アップして健康にも
繋げて行きましょう！
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2024年は
料理教室、飲食コンサルタントに加えて
エステも馬力に加わり
忙しくしたいです！




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ゆったりとした施錠で
リラックス効果が高いと実感
痩身とはまた違って
心身が疲れ切っていてハードな施術は
ちょっとしんどい時など
おすすめです！


毎日サウナの中にいるような暑さですね
通勤で、男性も日傘をさしているのが
珍しくなくなりました。
日陰があるのと無いのとでは
2〜4℃違うらしいです。
ある日帰宅すると
何が落ちてる
上をみると？
エアコンホースのパテが
取れてる


ついてる向きが下向きだから？
暑さでとけた？
さっそくネット検索で方法調べ 虫が入ってくるので すぐ埋めた方が良いみたい
200gのパテで一つの穴をふさげると 書いてあるけど、 心配性なほうなので 多めの1kgを購入

オーム電機 エアコン配管用パテ 白 200g DZ-ECP2/W 00-9203 楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT}　
ペタペタと貼り付け
端に馴染むように伸ばして
あら簡単、完成
500gほど使いました。


　　
沖縄が好きすぎて
移住した姉から
マンゴーが届きました



毎年ありがとう😊
アーウィンという品種みたいですね

ほんと大ぶりでジューシーな
幸せ味わいました

マンゴーのカットの仕方

『アップルマンゴーのカットの仕方♪』・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・訪問してくださりありがとうございます 「ルナノーヴァ」 です兵庫西宮の自宅でイタリア料理…ameblo.jp 毎日暑いと

さっぱりしたものを欲します


この夏常備しているのは
シャトレーゼ　アイスバー
シャインマスカットを差し入れで貰って
美味しい😋って感動
自宅と実家に常備しています。

シャトレーゼ チョコバッキー食べ比べ４種セット20本入 アイス アイスバー ドライミント 濃い抹茶 バニラ チョコ 冷凍 Amazon（アマゾン）

実家では
暑くてついつい
１日3本食べちゃうみたいで
チョコバナナ、チョコバッキー、
あずきバーなど
頻繁に補充係
喜んでくれるのは良いけどね😓
糖分が心配
素麺も我が家の夏の常備品ですが
今年は
スーパーで買う
揖保乃糸に加えて
贈り物の特級品ひねを義母にいただき
食べ比べで味も歯応えも
違うのを感じ
三輪そうめんは奈良のもので
小さい頃からの食べ慣れた味

実家に贈ったていでに
自家用で
兵庫の揖保乃糸とは
また違う
娘は三輪そうめんが好みみたい😊
私は揖保乃糸の歯ごたえの食べ応えが好き😊
瀬戸内そうめんもいただき
食べ比べる楽しい夏となっています

他に島原そうめんも食べ比べのラインナップに
賑やかな夏です
あとは、お気に入りのよなよなエール
行きつけのスーパーでも
取り扱っているのを見つけて
思わず小踊りしちゃう
他の地ビールも試しでみるのも
楽しい😃






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楽しい、じかん♪
美味しい、じかん♪

小さな、幸せ♪
自分の機嫌をとりましょ


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プラスα食材は ・ジェノベーゼ（バジルソース） ・花付きズッキーニ ・静岡産赤座海老　・鴨肉 ・うずら肉　・仔羊肉 ・トランペット茸　・ジロール茸 ・ポルチーニ　・トリュフ ・からすみ　・キャビア ・鱧　・鮎　 ・トリッパ　・渡蟹(10月中旬から) ・ゴルゴンゾーラチーズ  鶏のカチャトーラ  リクエストの多い
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