こんにちは

小雨の金沢
今日は 涼しいです

あり合わせお弁当は、

親子丼 竹輪きゅうり 牛蒡天 ブロッコリー トマト スプラウト

簡単親子丼はとっても楽！
15cmの小さめのフライパンで チャチャっとできちゃうおひとり様分
あとは、 お野菜焼いてカットするだけとか 適当お弁当です
変わらず、
たんぱく質 ビタミンABC 食物繊維  が 摂れそうです

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