来月はリクエストにお応えして、 夏のフルーツを使ったイタリアン前菜や 麹調味料のドルチェ、 カレースパイスを作って夏バテ予防など。 元気に夏を乗り越える！ 腸活にも良いお料理をご紹介しますね♪
  カレースパイスは、 豊かな香りと爽やかな辛味が特徴で、 「梅雨バテ」「夏バテ」予防に効果的。
  昨年、レッスンでちょっと使った カレースパイスが好評いただきまして 教えてほしいとリクエストいただきました。
  今回限りのカレースパイスレッスン。 ご興味おありの方は、 このチャンスにぜひご参加くださいね！
  ◆フルーツを使った前菜 ◆ハーブとスパイスの香り高いカレースパイス作り（お土産つき） ◆夏野菜たっぷり☆麹調味料を使った腸活イタリアンカレー ◆甘麹とフルーツのドルチェ など６品＋αを予定しています。
  調理実習形式、みなさんで一緒に作りましょう♪ 丁寧に進めますので、初心者の方も安心してご参加ください。
  ６月日程： ◆２７日（木）11:00～14:00　残席１ ◆２８日（金）11:00～14:00　 ◆２９日（土）11:00～14:00
  場所：東京メトロ丸の内線　東高円寺駅から徒歩３分 ご興味おありの方は、ご一緒に楽しみましょう♪ お申込みお待ちしております。

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