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薬に頼らず「食」の力で子どもの健康を守る
薬膳レシピプランナー
さとう　あい
 
子どもに与える薬の量を減らしたいママへ
不調を原因からまるっと改善する薬膳知識
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また風邪ひいた…😱😱😱​
​
子どもが風邪をひくと​
学校や保育園、幼稚園を​
休むだけでなく​
ママの予定は大幅に変わりますよね…🌀​
​
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また仕事休まなくちゃ​
またお出かけキャンセル​
また病院に行かなくちゃ​
また寝不足決定…​
○○しようと思ってたのに…​
​
​
心配だけもしていられない​
ママの現実…😨​
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​
そんな時、​
こんな疑問生まれませんか？​
​
​
あれ？​
この前も確か風邪をひいて​
薬を飲んで治したのに​
なんでも風邪をひくんだろう…​
薬では風邪って治らないの？​
​
​
​
​
なんども風邪をひいてしまう理由は​
​
／​
薬では根本が​
解決されていないから！​
＼​
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​
特にアレルギー体質の子は​
風邪もひきやすいし​
不調も長引きやすい​
​

我が家も​
毎日アレルギーの薬を飲んでいるのに​
風邪も引いちゃったし​
風邪をひくと薬の量が激増！！​
​
 

そんな食べ物みたいに​
薬を大量にあげて​
本当に大丈夫なんですか！？​
と、​
病院の先生に聞いたことがあります…😭​
​
​
​
そんな疑問をぶつけても​
病院の先生には、​
さらりと​
​
「はい大丈夫ですよー​
また２週間後に来てくださいねー」​
と言われました。​
​
​
いやいや​
２週間もこの大量の薬、飲み続けるの？​
​
子どもは​
色々な病気にかかって​
免疫力を上げていく​
と言われていますが、​
​

何度も繰り返す風邪や​
一度引いたら長引いてしまう時や​
アレルギーの症状が​
ある時は​
体の基礎の力が​
弱っている証拠です！！​
​
​
​
まずは、​
💡風邪をひきにくい体を作る​
💡アレルギーに負けない体を作る​
これがとっっっても大事！　​
​
​
だから毎日口に入れるものが大事！​
毎日のごはんが大事！​
​
 
 

だって​
風邪予防になるからって​
アレルギーの予防になるからって​
薬を飲んだりしないでしょ？​
​
​
​
​
今食べているものは​
子どもの体を弱らせていないか？​
今食べているものは​
子どもの体を作る食べ物なのか？​
​
どうですか？​
一度考えてみてください☺️❤️​
 
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