野菜たっぷり料理
鈴木菜美 先生のブログ 2021/11/28 16:29 UP![](https://img.cookingschool.jp/c/w=300,h=300,a=2,o=1,f=webp:auto/upload/blog/00/00/01/45/94/19446291b51ab79d5cd7b4e3366c416.jpg)
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こんにちは
愛知県日進市
人と食と笑顔をつむぐ
教室 tsumugiの
鈴木菜美です
今回お伝えしたのは、
揚げない揚げ物×ホエイ入りカレースープ
無添加中華スープ×煮物
同日レッスンをさせて頂きました
料理は苦手だけど、健康に気をつけていきたいという想いからお申し込み頂きました✨
アレンジ方法もお伝えするので、料理のレパートリーがぐっと広がります
また、塩分控えめでも美味しく味わうコツもお伝えします。
生徒さんからは、
目からウロコがたくさんでした
初めてでドキドキでしたが優しい先生で癒されました。
と言っていただけました☺️
冬はスープの頻度が増えますね🥕🥬✨
nさん、ありがとうございました
レッスン日
木曜日・日曜日
時間、メニューはリクエスト制です
時間は10時以降でお願い致します
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・かんたんおやつ
・小麦粉不使用おからのおやつ
・米粉ナチュラルおやつ
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先生情報 |
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鈴木菜美 |
管理栄養士や糖尿病療養指導士としての知識を活かし糖尿病専門クリニックに勤務をしながら自宅にておやつ・料理教室を主宰しています。個々の体に合わせたダイエット、血糖値、血圧支援も行っています。また、認知症予防レシピを企業様へ提供したり、ケアローソンにて健康講座を行っています。お客様がいつまでも自分らしく生活できるよう、健康や食事療法について、共に考えることで、安心を届けたいと思っています。 プロフィール詳細をみる |