オンラインレッスンの12回コース②では、
 
ちょっと変わったメニューも取り入れています。
 
今日は「スリランカの朝ごはん」でした。
 
朝目が覚めて一番におなかに入れるととても良いと言われている
 
「コラキャンダ」。
 
私は「青汁のおかゆ」と呼んでいます。
 
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