『帆立のオイスターソース煮』『小女子のすいとん』『韓国海苔の簡単おつまみ』
 
お魚レッスンに　炒め物プラスのリクエスト
 
 
『野菜炒め』『ニラレバ』
 

 

 
野菜のシャキシャキ感が　写真でも伝わってきますね
 
 
 
生徒さんの声
 
全てにおいて野菜が...

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