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薬膳なのに 『 美味しい！』が止まらない 食べながら整える和薬膳☆ 身体の中から−5歳を目指す☆
2月の和薬膳料理にリクエストをいただき
オンラインでレッスンいたします。
以下は2月の薬膳養生についての説明になります。
一年の中でも特に
「腎」と「血」が消耗しやすい時期です。
・疲れが抜けない
・体が冷えやすい
・気持ちが不安定
・春になると一気に体調を崩す
そんな方は、
冬の疲れをきちんと整えないまま春を迎えてしまう可能性があります。
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
昔ながらの巻き寿司
酒粕チャウダー
鶏肉のけんちん射込み焼き
にんじんの養腎和え
いもようかん
| ■使用ツール | Zoomを使用してのオンラインレッスンです。 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 2月の和薬膳料理教室のメニュー
昔ながらの巻き寿司 酒粕チャウダー 鶏肉のけんちん射込み焼き にんじんの養腎和え いもようかん |
| ■レッスン内容 | 薬膳料理 |
| ■レッスンの流れ | 当日ご一緒に作っていただく、またはご視聴のみ、アーカイブでレッスン後に確認しながらお料理していただくことができます。 |
| ■受講料 | 4,800円（税込） |
| ■定員 | 10名 |
| ■用意するもの | zoomを使用してのレッスンになります。
お使いいただける環境をご準備ください。 |
| ■支払方法 |
クスパ決済
    
教室指定のお支払い
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| ■クスパ決済のキャンセルポリシー |
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日本料理専門調理師・調理技能士/国際中医薬膳師/ヨガインストラクター
割烹料理店で17年板前修行の傍ら薬膳料理と出会いその奥深さに魅了され国際中医薬膳師を取得。思春期の人間関係のトラブルから接触を発症。１０年以上苦しんだのが薬膳を毎日の食事に取り入れることで完治。無農薬食材にこだわり薬膳を取り入れた和食店「四季料理 心月」を経て料理教室「KITCHEN STUDIO COCOをオープン。
2025/12/4
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