薬膳なのに 『 美味しい!』が止まらない 食べながら整える和薬膳☆ 身体の中から−5歳を目指す☆
2月は、
一年の中でも特に
「腎」と「血」が消耗しやすい時期です。
・疲れが抜けない
・体が冷えやすい
・気持ちが不安定
・春になると一気に体調を崩す
そんな方は、
冬の疲れをきちんと整えないまま春を迎えてしまう可能性があります。
このレッスンでは、
毎日のごはんで体を立て直す和薬膳をお伝えします。
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください
※「予約開始日」が記載されているレッスンは、予約開始日以降に予約できるようになります
| ■開催場所 | 帝塚山中 |
|---|---|
| ■レッスンメニュー | 2月の和薬膳料理教室のメニュー
昔ながらの巻き寿司 酒粕チャウダー 鶏肉のけんちん射込み焼き にんじんの養腎和え いもようかん |
| ■レッスン内容 | 薬膳料理 |
| ■レッスンの流れ | 季節の薬膳茶をお召し上がりいただきながらレシピの説明をした後、実習レッスン、試食となります。
片付けは一切していただきません。作ることに集中していただきます。 |
| ■受講料 | 8,000円(税込) |
| ■定員 | 4名 |
| ■持ち物 | エプロン 筆記用具 エコバック |
| ■支払方法 |
クスパ決済
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
教室指定のお支払い
|
| ■クスパ決済のキャンセルポリシー |
|
予約したい日程をお選びください
※予約ボタンのない日程に関しては教室へ直接お問い合わせください

日本料理専門調理師・調理技能士/国際中医薬膳師/ヨガインストラクター
割烹料理店で17年板前修行の傍ら薬膳料理と出会いその奥深さに魅了され国際中医薬膳師を取得。思春期の人間関係のトラブルから接触を発症。10年以上苦しんだのが薬膳を毎日の食事に取り入れることで完治。無農薬食材にこだわり薬膳を取り入れた和食店「四季料理 心月」を経て料理教室「KITCHEN STUDIO COCOをオープン。
2025/12/4