バズンチン ~ ミャンマー伝統発酵海老作り・持ち帰り・実際の食べ方体験 

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最終更新日:2025/12/26

Lei's cooking classミャンマー家庭料理教室(埼玉県川越市)

日本の口にもよく合う料理が多い、美味しいミャンマー家庭料理を一緒に作ってみませんか?

この教室のフォロワー:
13人
過去の予約人数:
2人

ミンガラバーシン❣(こんにちは)

30度~40度の間の熱さの日が多いミャンマーでは肉、魚、海老、野菜、果物を長持ち保存するためによく発酵する習慣があります。
高い温度なので、発酵する日にちも 3~4日で出来上がります。

日本の夏も同じくらいの熱さなので、発酵海老(バズンチン)作りに適しているですね。

作り方もミャンマー伝統の作り方を使うので,皆さんが家ですぐ真似できると思います.

***伝統のバズンチンを作り,持ち帰ります。***

講師が仕込んだバズンチンを使って私たちミャンマー人が実際に食べる食べ方を教えます.

バズンチン ~ ミャンマー伝統発酵海老作り・持ち帰り・実際の食べ方体験 

■レッスン開催日時

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■開催場所 埼玉県 川越市 下広谷
■レッスンメニュー 献立:
① バズンチントォッ(発酵海老サラダ・和え物)
② バズンチンヒン (発酵海老トマト煮込みカレー)
③ 盛り合わせ野菜
④ チェッターチョウ(丸鶏を切り、ミャンマー風骨付きフライドチキン)
⑤ チェッヨーヒンチョウ(丸鶏から骨を少し使い、出汁を取る。季節の野菜を使います。) 
⑥ ペーナッ (ひよこ豆煮込み)
⑦ アテーアナンチョウ (野菜炒め) 
⑧ 香ライス
⑨ ミャンマーグリンティー
⑩ ミャンマーデザート(チャイテイー OR  お菓子)

ミャンマーの食文化や今のミャンマーの状況も話しながら
Lessonを進めていきたいと思います。

ミャンマーのヘルシー、ヤンミー発酵食品、バズンチンを一緒に作ってみませんか?

ありがとうございます。
れれ
■レッスン内容 エスニック料理
■レッスンの流れ レシピ説明、実習、試食して、片付けになります。
■受講料 7,500円(税込)
■定員 4名
■持ち物 エプロン、ハンドタオル、筆記用具
■クスパ決済のキャンセルポリシー
  • レッスン開催日 7日前〜4日前まで お支払い金額の30%
  • レッスン開催日 3日前〜2日前まで お支払い金額の50%
  • レッスン開催日前日〜当日 お支払い金額の100%

■全レッスン開催日時

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先生情報
Lei Lei (レレ)
Lei Lei (レレ)
ミャンマー出身のミャンマー家庭料理研究家   埼玉県出身

皆さん、ミンガラバー မင်္ဂလာပါ ။
ミャンマー食文化を伝えながらミャンマー家庭料理を教えているミャンマー出身の末成レレウィンです。3人の子供を育てている葛藤中です。
3/6(水)にBS テレビ東京(7チャンネル)、TVer で紹介されたように、私は母国のミャンマー食文化と共に、ミャンマー家庭料理教室を教えています。
日本で手に入りやすい食材を主に使い、ミャンマー料理を作っているので、皆

教室からのお知らせ

2024/3/18

皆さん,こんにちは。



3/6,夜7:55分~8:55  BSテレビ東 チャンネルで出演させて頂きました.
ミャンマー家庭料理とその文化を主催している {Lei'sーMyanmar cooking class}ミャンマー出身のレレです.

番組では



ー ミャンマー家庭料理教室になるまでの道を私の幼い頃から始め,

ー 今のミャンマー情勢

ー 家族の方針(私が育てられた方針 & ワタシが今子供達に決めてる方針)

 。健康について,子育てについて,教育について等

ー 小江戸,川越の景色



外国人が毎日どのように日本で過ごしているかをみられる番組になっています.

自然な生き方,景色等も見られるので,時間があれば見て下さいね.



https://tver.jp/episodes/epf159uhj7?p=289   3/20日㈬ 8:53までです.
一週間予定の番組ですが,3/20日二週間の放送になりました.


ありがとうございます。

れれ

2024/3/18

皆さん,こんにちは。



3/6,夜7:55分~8:55  BSテレビ東 チャンネルで出演させて頂きました.
ミャンマー家庭料理とその文化を主催している {Lei'sーMyanmar cooking class}ミャンマー出身のレレです.

番組では



ー ミャンマー家庭料理教室になるまでの道を私の幼い頃から始め,

ー 今のミャンマー情勢

ー 家族の方針(私が育てられた方針 & ワタシが今子供達に決めてる方針)

 。健康について,子育てについて,教育について等

ー 小江戸,川越の景色



外国人が毎日どのように日本で過ごしているかをみられる番組になっています.

自然な生き方,景色等も見られるので,時間があれば見て下さいね.



https://tver.jp/episodes/epf159uhj7?p=289   3/20日㈬ 8:53までです.
一週間予定の番組ですが,3/20日二週間の放送になりました.


ありがとうございます。

れれ


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