普段の食卓に役立つ、 健康料理を教えています。
味覚の秋が深まる韓流おつまみを、お家のテーブルを囲んで楽しむメニュー♪
冬に備えて、体を芯から温め免疫力を上げていきましょう~
生活習慣病予防で家族の健康を守る、ハートフルの健美食です☆
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■開催場所 | 兵庫県 伊丹市 昆陽東4丁目 |
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■レッスンメニュー | ◆プルダックのオーブン焼き
~韓国海苔を散りばめて~ ◆プルコギ風~絶品☆焼きそば ◆サラダ仕立ての韓国風海苔巻き ◆トマトのナムル ◆赤ピーマンとニラの豆腐チヂミ ◆タコとキムチの和え物 ◆豚バラ肉ときのこのスープ ◆胡桃のホットク ◆柚子茶・コーン茶 ◆紅茶又はコーヒー ※ 韓国風海苔巻きは、中巻をお1人2本作る予定です。 お持ち帰り用のタッパーをご持参下さい。 |
■レッスン内容 | 韓国料理 |
■受講料 | 3,500円 |
■定員 | 4名 |
■持ち物 | エプロン、ハンドタオル、筆記用具
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■支払方法 |
クスパ決済
教室指定のお支払い(レッスン当日、現金にてお支払い頂きます。)
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1986年 園田学園女子短期大学 家政科食物栄養専攻(旧)卒業
栄養士免許取得
1986年 家電販売店就職後 結婚・出産
2000~2007年 和食レストラン勤務
2007年 食生活アドバイザー資格取得
2008年 フードコーディネーター資格取得
現在、健康料理研究家として自宅キッチンで料理教室を主宰