久々に小麦のお菓子を食べるとこうなる

はじめまして米粉でしあわせを届ける
米粉のきょうしつ　come-true
Kanaeです

妊活をきっかけにゆるグルテンフリーを意識し
米粉を使ったお菓子やパンの教室をはじめました
勇気を出して一歩踏み出せば
主婦でも夢をかなえられる！！

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こんにちは




いつもブログをご覧いただき、本当にありがとうございます


先週久々に実家に帰りました。




実家にはたくさん小麦の市販のお菓子があって、見ると食べたくなり…久々に爆食いしたんです




普段家ではあまり買わないようにしてるのですが、アレルギーではないので、たまにはいいよな〜と調子に乗って食べて満足してたんです










そこから数日経った今…




ニキビ祭り〜わっしょい




おでこ、ほっぺた、首…
ほんとに現れます。





通っている鍼の先生に、


「普段食べてないから、ニキビですぐに排出しようとしてるんですよ〜！！」

「体がちゃんと反応してる証拠ですよ！！」



と教えてもらいました。

体は知らないところで、一生懸命働いてるんですよね








私が、ゆるグルテンフリーを続けられているのは、このニキビなど不調のおかげです




グルテンフリーというと、我慢してる、とか少し洗脳みたいな感じ？に思われるかもしれませんが




ニキビできるのが嫌だから、体が楽だから、喜んで続けています
もはや続けるしかない




これは、周りのグルテンフリーをしている人、みんな言ってますね





みんな言ってる、とか言うとまた変な感じになるので、強要するつもりは無いんですが笑
一回やってみると、こういう変化があるかもです




「続ける」がポイント




３月のレッスン日程、お待たせしています
公式LINEへ先にお知らせしますね




お読みいただき、ありがとうございました




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