こんにちは
ご訪問頂きありがとうございます
 
きょうも風が冷たく
ふるえる寒さが続いています。
体調に気を付けて過ごしましょうね。
 
 
きょうのお昼ごはんです。

 
醬油麴焼うどんのお昼です。
 

 
 

 
 
具は豚肉、竹輪、人参玉ネギ、白菜残り野菜で、
醬油麴とこしょう少々のシンプルな味付けです。
 
醤油麴の旨みが味わえて飽きないです。
 
 

 
野菜たっぷり焼うどん。
 
栄養満点
食べ応えがありました。
 
ご馳走様でした
 
＊

 
外環増を歩いて行きました。
 

 
紅梅白梅が見頃
青空に映えて綺麗でした
 

 
 
週末の金曜日
寒いので暖かくお過ごしくださいね。
 
冬は湿度が低く乾燥が続くと
体の水分が低くなり
隠れ脱水になるそうです。
水分補給を忘れずに気を付けましょうね。
 
 
最後まで読んで頂きありがとうございます
 
 
 

ブログサイトを見る