おはようございます
ご訪問頂きありがとうございます
 
きょうはこの冬一番の寒い朝です。
 
 
きのうの晩ごはんです。
 

 
秋刀魚の塩焼き定食の晩ごはんです。
 

 
秋刀魚の塩焼き
魚焼きグリルで焼きました。
 
醤油おろし大根、レモンも絞ったり、、
香ばしく焼いた秋刀魚
美味しかったです。
 

 
厚揚げのきのこ餡かけ
 
フライパンで厚揚げをカリッ焼き
しめじ、エリンギを麺つゆで煮て
片栗粉でトロミをつけて
厚揚げの上にかけた物です。
 

 

 
残り野菜のサラダ
レタス、サラダ大根、プチトマト、生ハム
梅ドレッシングをかけて、
きゅうりもみ
 

 
残り野菜で作ったみそ汁
玉ねぎ、大根、人参端切れ、お揚げ
赤米のご飯
 

 
きのうは寒かったので
きのこの餡かけと温かいみそ汁
焼き魚のホッと温まる晩んごはん。
 
寒い時期は温かい物が美味しいですね。

ご馳走様でした
＊
お散歩の風景

 
3時半頃だというのに薄暗くとても寒かったです。
 

 
 
松並木沿いの木々も紅葉し
初冬の風景に移り変わってきていました
 

 
 
きょうは雨の寒い一日になりそうです。
風邪をひかないように
暖かくしてお過ごしくださいね
 
私は寒がりなので
ホカロンを使い始めました
 
 
皆様にとって笑顔溢れる一日になりますように。
 
 
 
最後まで読んで頂きありがとうございます
 
 
 
 
 
 

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