Stillkitchen

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（愛知県犬山市）

季節のお料理会

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初心者歓迎
女性限定

老化の原因「糖化」を防ぐお料理レシピをご紹介します。
何をどのように食べたら、糖化を予防できるのか、食事の組み合わせや食べ方
そもそも糖化とはなに？？？
健康で若々しく過ごすためには今から知っておくことが重要ですね！

■ 開催日時

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■ 開催場所

愛知県犬山市　

■ レッスンメニュー

糖化=老化を防ぐ食べ物をご紹介していきます
＊野菜から始まりその食べ方調理法
＊酢の物
＊きのこを使った料理
＊低GI食
毎日身近な食材でより、老化を防ぐ食べ方＆調理法をご紹介していきます

■ レッスンの流れ

レシピを説明しながら作ります

■ 受講料

6,800円（税込）

■ 定員

6名

■ 持ち物

エプロン・手拭き

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レッスン開催日 7日前〜4日前までお支払い金額の30％
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先生情報

片山　由美

Stillkitchen（愛知県犬山市）

お料理は作るのも食べるのも大好き！働きながら、お料理を手軽に簡単にしたいと考えた「still秘伝のたれ」がブログで話題となり本を出版させて頂きました。現在は犬山市の自宅でお料理教室を開催しながら、TVや雑誌へのレシピの提供、小中学、高校でのセミナー講師、企業様主催のお料理教室の他、2014年よりPanasonic様と献立サイトWeekCookのレシピ開発、新製品の開発などを行っている。

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