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冷凍板サラダ*ジャガイモとインゲンのカレーマリネ(レシピご紹介)
野菜ソムリエSANA 先生のブログ 2021/12/14 15:46 UP-
ご訪問ありがとうございます!
野菜ソムリエプロとして、料理教室・TVや雑誌監修などをしているSANAです♪
カラフルな野菜での、カラフルな毎日をご提案しています🌸
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ジャガイモは冷凍できない!
と思っている方
多いですよね~
いえいえ、実はできます!
コツは簡単。
必ず凍ったまま加熱すること!
冷凍カレーのジャガイモが美味しくないのは、
電子レンジ加熱するとカレールーにばかり熱が入っちゃうからなんです!
マイクロウェーブは、液体を優先して温める特性があるんだそうです~
このレシピは液体を含まないので、
電子レンジ加熱OK!
冷凍板サラダ*ジャガイモのカレーマリネ by 野菜ソムリエSANA「ジャガイモは冷凍できない」をくつがえすレシピです。コツは解凍時に自然解凍しないこと!カレー味のホクホク感を堪能下さいcookpad.com
カレー、ヨーグルト、ハチミツ!
コクがあってホクホク!
ごちそうサラダなので、
パーティにも便利です!
女子力あがる
バルのようなサラダを冷凍しておいてください!
本日もお読み下さいましてありがとうございました〜〜野菜ソムリエSANA〜〜
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野菜ソムリエSANA |
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料理研究家、野菜ソムリエプロ、冷凍生活アドバイザー、食生活指導士。 相乗効果で栄養がUPするレシピを多数のメディアで発信中。 野菜栄養講座・つくりおき冷凍レシピ講座の開催、レシピ開発、TVアシスタントなどを通して野菜摂取量底上げのための活動を行っている。 プロフィール詳細をみる |